Anne sütü, bebeklerin ve annelerin çeşitli hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olur: Bebekler için: Solunum yolu enfeksiyonları (zatürre, bronşit, grip). Mide-bağırsak enfeksiyonları (ishal, kusma). Orta kulak iltihapları. Alerjik hastalıklar (astım, egzama). Obezite ve diyabet. Kanser türleri (lösemi, lenfoma). Ani bebek ölümü sendromu (SIDS). Anneler için: Meme ve yumurtalık kanseri. Osteoporoz. Doğum sonrası stres ve depresyon. Ayrıca, anne sütü sindirimi kolaylaştırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve anne-bebek arasındaki bağı güçlendirir.