Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Alkol ve sigara, her ikisi de sağlık açısından zararlı olan maddelerdir 4.
Alkolün zararları arasında karaciğer hastalıkları, kalp ve damar hastalıkları, nörolojik bozukluklar, sindirim sistemi sorunları ve bağışıklık sisteminin zayıflaması yer alır 45. Ayrıca, alkol kullanımı bazı kanser türleriyle ilişkilendirilmiştir 4.
Sigaranın zararları ise akciğer kanseri, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), kalp hastalıkları ve inmedir 4. Sigara içmek, vücudun insülin salgılamasını yok ederek zamanla şeker hastalığına da yol açabilir 1.
Hangisinin daha zararlı olduğu konusunda kesin bir yanıt vermek zordur çünkü zararları, kullanım düzeni, miktarı, bireyin genetik yatkınlığı ve diğer yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak değişebilir 4.
En iyi strateji, her iki maddenin de tüketiminden kaçınmak veya tüketimi mümkün olduğunca sınırlamaktır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: