Buradasın
Akılcı ve bilimsel takviye rehberi ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi", Dr. Mustafa Kalkan tarafından kaleme alınmış bir kitaptır ve gıda takviyelerinin doğru kullanımını konu almaktadır 12.
Kitapta anlatılan ana konular şunlardır:
- Doğru takviye kullanımı: Gıda takviyelerinin doğru zamanda, doğru şekilde ve doğru miktarda kullanılması, sağlık için önemlidir 14.
- Yanlış kullanımının zararları: Gelişigüzel takviye kullanımı, karaciğer ve böbrekleri etkileyerek vücutta bazı parametrelerin değişmesine sebep olabilir 14.
- Yaşam kalitesine etkisi: Doğru takviye kullanımı, yaşam kalitesini artırabilir ve uzun, sağlıklı bir yaşama katkıda bulunabilir 13.
- Kendi kendini tedavi etme: Kitap, okuyuculara kendi doktorları olma yolunda rehberlik eder ve küçük dokunuşlarla sağlıklarını nasıl iyileştirebileceklerini örnekler üzerinden anlatır 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: