Sigara içenlerin akciğerlerinin ne zaman temizleneceği, bireyin genel sağlık durumuna ve sigara içme süresine bağlı olarak değişiklik gösterir. Genel olarak, sigarayı bıraktıktan sonra akciğerlerin temizlenmeye başladığı süreç şu şekilde ilerler: 20 dakika sonra: Kan basıncı ve nabız normale döner. 8 saat sonra: Kanda oksijen seviyesi normale ulaşır, karbonmonoksit seviyesi düşer. 24 saat sonra: Vücut karbonmonoksitten tamamen arınır. 72 saat sonra: Bronşlar gevşer, nefes alma rahatlar, enerji artışı hissedilir. 2-12 hafta içinde: Kan dolaşımı düzelir, solunum yolu enfeksiyonları riski azalır. 3-9 ay içinde: Öksürük ve hırıltılı solunum gibi şikayetler azalır, akciğer fonksiyonları %5-10 oranında artar. Uzun süre sigara içmiş kişilerde sigaranın verdiği zarar birden düzelmeyebilir. Daha kesin bir bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.