Adetten 1 hafta önce vücutta çeşitli değişiklikler meydana gelebilir, bunlar arasında: 1. Hormonel değişiklikler: Östrojen ve progesteron hormonlarının seviyelerindeki dalgalanmalar nedeniyle memelerde hassasiyet ve şişkinlik görülebilir. 2. İştah artışı: Özellikle tatlı yiyeceklere düşkünlük artar ve aşırı yeme isteği oluşabilir. 3. Kilo artışı: Vücutta su tutulması sonucu geçici kilo artışı yaşanabilir. 4. Sindirim sorunları: Hazımsızlık, kabızlık veya ishal gibi sindirim problemleri ortaya çıkabilir. 5. Ruhsal değişiklikler: Depresif ruh hali, kaygı, sinirlilik ve duygusal dalgalanmalar sıkça görülür. 6. Kramplar: Karın ve kasık bölgesinde kramplar, kas ve eklem ağrıları hissedilebilir. Bu belirtiler, her kadında farklılık gösterebilir ve bazı durumlarda tıbbi bir uzmana danışmak gerekebilir.