Adet kanı, vücudun doğal süreci olan menstrüasyon (regl) döneminde vücuttan atılır. Bu süreç şu şekilde gerçekleşir: 1. Yumurtalıktan yumurtanın salınması: Yumurtalıklar, fallop tüpleri yoluyla uterusa hareket eden yumurtaları serbest bırakır. 2. Rahim duvarının kalınlaşması: Dokular ve kan, rahmin duvarlarını doldurarak hamileliğe hazırlanır. 3. Döllenme gerçekleşmezse: Yumurta döllenmezse, rahmin iç zarı, adet kanı ile birlikte rahim ağzındaki küçük açıklıktan akar ve vajinal yolla dışarı atılır. Bu süreç genellikle 3-7 gün sürer ve ortalama her 28 günde bir tekrar eder.