Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Duş almanın bazı faydaları:
- Hijyen: Regl döneminde terleme ve kötü koku oluşabileceği için vücudun temizlenmesi gereklidir 13.
- Rahatlama: Ilık su ile yapılan duş, kasların gevşemesine yardımcı olarak adet sancılarının hafiflemesini sağlar 134.
Dikkat edilmesi gereken noktalar:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: