Göğüs ağrısı ve gaz sancısının birkaç yaygın nedeni vardır: 1. Fiziksel Aktivite Eksikliği: Hareketsiz yaşam tarzı, bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz birikimine neden olabilir. 2. Beslenme Düzeni: Aşırı lifli gıdaların hızlı tüketimi, gaz yapan yiyecekler (kuru baklagiller, lahana, gazlı içecekler) veya yemek yerken hava yutmak sancılara yol açabilir. 3. Stres: Stres altında yemek yemek, sindirim sistemini zorlayabilir ve gaz oluşumuna katkı sağlayabilir. 4. Soğuk Ortamlar: Ayakların ve karın bölgesinin üşütülmesi, özellikle hassas bünyelerde sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir. 5. Hormonal Değişiklikler: Kadınlarda adet dönemlerinde rahimde meydana gelen sancı ve kasılmalar, karnın alt bölgesinde gaz birikimine neden olabilir. Ciddi durumlarda gaz sancıları uzun süre devam ederse, şiddetli karın ağrısı, ateş, kilo kaybı veya dışkıda kan gibi ek belirtiler varsa mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.