• Buradasın

    1 59 boy kaç kilo olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1,59 boyundaki bir kişinin ideal kilosu, kadınlarda 45,5 + 2,3 x (69 - 60) = 53,4 kg, erkeklerde ise 50 + 2,3 x (69 - 60) = 56,7 kg olarak hesaplanabilir 34.
    Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, ideal vücut kitle indeksi (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olmalıdır 14. Bu nedenle, VKİ'yi korumak için kilo kontrolü yapılması gerekebilir.
    İdeal kilo, yaş, cinsiyet ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. En doğru değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. idealkilom.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. medicalpark.com.tr
        4
      5. memorial.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Kilo boy oranı en fazla kaç olmalı?

    Kilo boy oranı (Vücut Kitle Endeksi - VKİ) en fazla 30 ve üzeri olmalıdır, bu değer obezite sınırını ifade eder.
    5 kaynak

    170 boy kaç kilo olmalı bmı?

    170 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, vücut kitle indeksine (VKİ) göre 18,5 ile 24,9 kg/m² arasında olmalıdır. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Örneğin, 170 cm boy ve 70 kg ağırlık, 70 / (1,75 × 1,75) ≈ 22,9 VKİ değeri verir ve bu, kişinin boyuna göre kilosunun sağlıklı aralıkta olduğunu gösterir. Ancak VKİ, kas kütlesi ve vücut yağ oranını dikkate almaz.
    5 kaynak

    12 yaşında 1.50 boy kaç kilo olmalı?

    12 yaşındaki 1,50 boyundaki bir kişinin ideal kilosu, 30,5 ile 56,7 kg arasında değişebilir. Ancak, ideal kilo hesaplamaları için yalnızca boy ve kiloya bakılmaz; yaş, cinsiyet ve vücut kitle endeksi (BMI) gibi faktörler de dikkate alınmalıdır. Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Boy ve kiloya göre kaç kilo olmalı?

    Boy ve kiloya göre ideal kilo, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenir. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır: - 18,5 kg/m²'nin altı: Zayıf; - 25 kg/m²'nin üstü: Fazla kilolu; - 30 kg/m²'nin üstü: Obez. İdeal kiloyu hesaplamak için aşağıdaki online hesaplama araçlarından yararlanabilirsiniz: - Diyetkolik: Cinsiyet, boy ve kilo bilgilerini girerek ideal kilonuzu hesaplayabilirsiniz. - Acıbadem Sağlık: Boy, kilo, yaş ve cinsiyet bilgilerinizi girerek VKİ'nizi öğrenebilirsiniz.
    5 kaynak