Buradasın
Uykusuzluğun psikolojik nedenleri nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Uykusuzluğun psikolojik nedenleri arasında şunlar bulunur:
- Stres ve anksiyete 123. Günlük hayattaki stres faktörleri ve anksiyete, uykusuzluğa neden olabilir 12.
- Depresyon 135. Depresyon sırasında beyindeki kimyasal dengesizlik, uyku-uyanıklık döngüsünü bozabilir 3.
- Bipolar bozukluk 2.
- Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi anksiyete ile bağlantılı psikolojik rahatsızlıklar 3.
Uykusuzluk sorunu yaşayan kişilerin bir uzmana danışması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: