Buradasın
TSSB'de tedavi ilkeleri nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) tedavisinde temel ilkeler şunlardır:
- Psikoterapi: TSSB'de en etkili tedavi yöntemi, travma odaklı psikoterapilerdir 12. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) gibi teknikler kullanılır 13.
- İlaç Tedavisi: Antidepresanlar (SSRI grubu) ve anksiyolitikler gibi ilaçlar, belirtilerin hafifletilmesinde kullanılır 12. Bu ilaçlar, uyku ve konsantrasyon sorunlarına da yardımcı olabilir 1.
- Grup Terapisi ve Destek Grupları: Benzer deneyimler yaşamış kişilerle bir araya gelmek, grup terapileri ve destek grupları aracılığıyla faydalı olabilir 13.
- Stres Azaltma Teknikleri: Meditasyon, yoga, nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri, sinir sistemini sakinleştirerek belirtilerin yönetilmesine yardımcı olur 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: