Delik fobisinin (tripofobi) nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Ancak, bazı araştırmacılar ve teoriler şu olası sebepleri öne sürmektedir: Evrimsel kökenler: Delikli yüzeylerin, ataların geçmişte karşılaştığı zehirli organizmalar ve tehlikeli hayvanlarla benzerlik göstermesi. Davranışçı teori: Fobiyi tetikleyen uyaranlarla ilgili olumsuz deneyimler. Görsel işleme sistemi: Görsel işlemlemede yaşanan hassasiyet veya bozulmalar. Psikolojik hassasiyetler: Anksiyete bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk gibi psikiyatrik rahatsızlıklar ve duyusal aşırı hassasiyet. Kişisel travmalar: Geçmişte yaşanan travmatik deneyimlerle ilişkilendirilen görseller. Ayrıca, tripofobi yaşayan kişilerin tiksinme konusunda daha duyarlı ve hassas oldukları, ve kişisel sıkıntı hissi konusunda da diğer insanlardan farklı oldukları belirtilmiştir.