Transandant ve transandantal meditasyon terimleri farklı bağlamlarda kullanılmaktadır: 1. Transandant: Bu terim, genellikle "aşkın" veya "ötesinde" anlamına gelir ve felsefe ile meditasyon bağlamında, normal deneyimin veya bilginin ötesine geçen, duyusal algının ötesindeki anlayış veya deneyimleri ifade eder. 2. Transandantal Meditasyon (TM): 1950'lerde Maharishi Mahesh Yogi tarafından Batı'ya tanıtılan, kökleri Veda geleneklerine dayanan bir meditasyon tekniğidir. TM'nin temel özellikleri: - Amaç: Kişisel gelişim, stres azaltma, derin huzur ve rahatlama elde etme. - Uygulama: Günde iki kez, sabah ve akşam, yaklaşık yirmi dakika süreyle oturarak yapılır. - Mantra Kullanımı: Meditasyon yapan kişi, özel bir mantra kullanır; bu mantra, kişinin zihnini yatıştırmaya ve içsel sessizliğe yönlendirmeye yardımcı olur.