Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tolerans penceresi, psikiyatrist Dr. Dan Siegel tarafından geliştirilen bir modeldir ve bireylerin stres ve duygusal uyaranlara karşı dayanıklılıklarını ifade eder 12.
Bu modelde üç farklı duygusal uyarılma durumu vardır:
- Hyper-Arousal (Aşırı Uyarılmışlık): Savaş ya da kaç modunun aktif olduğu, duyguların ve düşüncelerin yoğun olduğu seviyedir 1.
- İdeal Uyarılmışlık: Duyguları yönetebildikleri, işleri halledebildikleri ve kendilerini güvende hissettikleri seviyedir 13.
- Hypo-Arousal (Az Uyarılmışlık): Duygusal uyaran ve tetikleyicilerin hissedilemediği, harekete motivasyon bulunamayan seviyedir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: