Tolerans penceresi, psikiyatrist Dr. Dan Siegel tarafından geliştirilen bir modeldir ve bireylerin stres ve duygusal uyaranlara karşı dayanıklılıklarını ifade eder. Bu modelde üç farklı duygusal uyarılma durumu vardır: 1. Hyper-Arousal (Aşırı Uyarılmışlık): Savaş ya da kaç modunun aktif olduğu, duyguların ve düşüncelerin yoğun olduğu seviyedir. 2. İdeal Uyarılmışlık: Duyguları yönetebildikleri, işleri halledebildikleri ve kendilerini güvende hissettikleri seviyedir. 3. Hypo-Arousal (Az Uyarılmışlık): Duygusal uyaran ve tetikleyicilerin hissedilemediği, harekete motivasyon bulunamayan seviyedir. Tolerans penceresinin genişliği, psikolojik sağlamlık için bir avantajdır ve bu pencere içindeki deneyimler, kişinin sağlıklı bir şekilde işleyebileceği durumlardır.