Tamamlanmamış işler sendromu, Zigarnik Sendromu olarak da bilinir, Rus psikolog ve psikiyatr Bluma Zigarnik tarafından 1920’li yıllarda bulunan bir kavramdır 15.

Bu sendrom, tamamlanmamış işlerin tamamlanmış işlere göre daha kolay hatırlanması ve zihinde daha çok yer tutması durumunu ifade eder 15.

Günlük hayatta bu sendromun örnekleri arasında yarım kalan bir kitap, bitirilmeyen bir proje, sonuçlanmayan bir ilişki, izlenmeyen bir dizi veya ertelenen bir iş yer alabilir 1. Bu tür durumlar, stres, kaygı, suçluluk, öfke, pişmanlık gibi olumsuz duygulara yol açabilir 1.

Sendromdan kurtulmanın yolu, yarım kalan işleri tamamlamak ve zihni boşaltmaktır 1.