• Buradasın

    Spor psikolojisinde psikososyal değişkenler nelerdir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Spor psikolojisinde psikososyal değişkenler şunlardır:
    • Motivasyon 123. İçsel ve dışsal faktörlerden kaynaklanan, kişiyi başarıya yönlendiren dürtü 2.
    • Hedef belirleme 2. Gerçekçi hedefler koyma ve bu hedefleri hayal ederek kendini yarışmaya hazırlama 2.
    • Mental dayanıklılık 2. Kişinin kendine inancı, baskı altında kontrolü kaybetmemesi ve başarıya olan arzusu 2.
    • Stres ve kaygı 24. Sporcunun performansını olumsuz etkileyebilecek duygusal durumlar 24.
    • Konsantrasyon 3. Dikkati bir noktada toplayarak potansiyelin ortaya konmasını sağlama 2.
    • Kişilik 35. Sporcunun kişilik özellikleri, özellikle takım sporlarında grup dinamiğini etkilemesi açısından önemlidir 45.
    • Toplumsal beceriler 3. Sevme, paylaşma, yarışma, kazanma ve kaybetme gibi toplumsal etkiler 3.
    Spor psikolojisinde ayrıca biyo-geribildirim, aşamalı kas gevşetme, görselleştirme gibi teknikler de kullanılır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. psikolojiarsiv.com
        1
      2. sirpsikoloji.com
        2
      3. nazikemese.com
        3
      4. burcubasoglu.com.tr
        4
      5. terappin.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Psikososyal beceriler nelerdir?

    Psikososyal beceriler, bireylerin başkalarıyla etkili bir şekilde etkileşim kurmasına ve sosyal olarak uygun bir şekilde işlev görmesine olanak tanıyan bir dizi yetenek ve yeterliliktir. Bu beceriler şunlardır: 1. İletişim becerileri: Kendini sözlü ve yazılı olarak açık ve etkili bir şekilde ifade edebilme. 2. Kişilerarası beceriler: Çatışmaları çözme ve işbirliği içinde çalışma dahil olmak üzere başkalarıyla olumlu ilişkiler kurma ve sürdürme. 3. Problem çözme becerileri: Sorunları tanımlama, analiz etme, çözüm geliştirme ve uygulama. 4. Karar verme becerileri: Farklı seçeneklerin potansiyel sonuçlarını göz önünde bulundurarak bilinçli kararlar verme. 5. Eleştirel düşünme becerileri: Bilgileri analiz etme ve değerlendirme, varsayımları belirleme ve bunlara karşı çıkma. 6. Yaratıcılık becerileri: Yeni fikir ve çözümler üretme ve kalıpların dışında düşünme. 7. Duygusal yönetim becerileri: Kişinin kendi duygularını yönetme ve başkalarının duygularına olumlu yanıt verme. 8. Stres yönetimi becerileri: Stres etkenlerini tanımlama ve yönetme ve kişinin hayatında sağlıklı bir denge kurma. 9. Dayanıklılık becerileri: Aksiliklerden ve zorluklardan sonra toparlanma ve değişime uyum sağlama. 10. Kişisel farkındalık becerileri: Kişinin kendi güçlü, zayıf yönlerini ve değerlerini anlama ve bu bilgiyi olumlu seçimler yapmak için kullanma.
    5 kaynak

    Sporda psiko-sosyal araştırmalar II nedir?

    Sporda Psiko-Sosyal Araştırmalar II, Gazi Kitabevi tarafından yayımlanan, spor bilimleriyle ilgili psiko-sosyal araştırmaları içeren bir kitaptır. Kitapta yer alan bazı araştırma konuları: Türkiye Cumhuriyeti ve Japonya'da okul psikolojik danışmanlığı; Ağrı ilindeki üniversite öğrencilerinin narsistik kişilik özelliklerinin spor ve farklı değişkenler açısından incelenmesi; Sporda çocuk koruma; Erzurum Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'nde çalışan antrenörlerin liderlik yönelimlerinin incelenmesi; Özel eğitime gereksinim duyan öğrencilere yönelik uygulanan beden eğitimi ve spor dersi yöntem ve stratejilerinin araştırılması; Toplumsal cinsiyet ve spor; Türkiye'de spor tarihi alanında yayımlanmış lisansüstü tezler üzerine bir inceleme; Beden eğitimi ve spor öğretmenlerinin öz yeterlik inançlarının incelenmesi (Erzurum ili örneği). Kitap, 2024 yılında basılmış olup 132 sayfadan oluşmaktadır.
    5 kaynak

    Spor psikolojisinin temel konuları nelerdir?

    Spor psikolojisinin temel konuları şunlardır: Performans psikolojisi. Takım psikolojisi. Öğrenme ve gelişim psikolojisi. Sağlık psikolojisi. Ayrıca, spor psikolojisinde sportif etkinlikte sosyal psikolojik etkenler ve sportif etkinliğin yapıldığı ortamdaki tüm koşulların yarattığı psikolojik etkenler de ele alınır.
    5 kaynak

    Psikososyal ne demek?

    Psikososyal terimi, birbirini sürekli etkileyen psikolojik ve sosyal etkilerin bütününü ifade eder. Psikososyal destek ise, kriz durumlarında kişinin iç dünyası ve çevresel faktörler arasındaki uyumu ve başa çıkma mekanizmalarını kolaylaştırmaya yönelik çalışmaları kapsar.
    5 kaynak

    Sporun sosyal ve psikolojik faydaları nelerdir?

    Sporun sosyal ve psikolojik faydaları şunlardır: Sosyal Faydaları: 1. Toplumsal bağları kuvvetlendirir: Spor, insanların ortak bir hedef doğrultusunda bir araya gelmesini sağlar. 2. Sosyal çevreyi genişletir: Takımlar ve spor etkinlikleri, farklı geçmişlere sahip insanları bir araya getirerek yeni arkadaşlıklar kurulmasını sağlar. 3. Empati ve paylaşımı artırır: Takım sporlarında işbirliği ve iletişim, bireylerin sosyal becerilerini geliştirir. Psikolojik Faydaları: 1. Stres ve kaygıyı azaltır: Fiziksel aktivite, stres hormonlarını düşürerek endorfin salgılanmasını sağlar. 2. Özgüveni artırır: Spor yapmak, bireylerin kendilerine olan güvenlerini yükseltir. 3. Mental sağlığı korur: Egzersiz, depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletir, duygusal dengeyi sağlar. 4. Odaklanmayı güçlendirir: Spor, bilişsel işlevleri artırarak hafızayı ve öğrenme yeteneklerini iyileştirir.
    5 kaynak

    Psikososyal kuramın temel ilkeleri nelerdir?

    Psikososyal kuramın temel ilkeleri şunlardır: Aşamalı oluşum (epigenetik) ilkesi. Organ işlev biçimi. Toplumsal işlev (örüntü). Ego gelişimi. Psikososyal kriz. Sosyal çevrenin etkisi. Yaşam boyu gelişim.
    5 kaynak