• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Sıkıntı ne anlama gelir?

    • #Psikoloji
    • #Anlamlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sıkıntı kelimesi birden fazla anlama gelebilir:
    1. Ruhsal yorgunluk: İşsizlik, tekdüzelik, bezginlik gibi sebeplerden doğan ruhsal yorgunluk, cefa, eziyet 12.
    2. Etkili ve sürekli yorgunluk: Bir bozukluğun veya karışıklığın sebep olduğu, uzun süreli etkili yorgunluk, mihnet 13.
    3. Geçim darlığı: Yokluk ve parasızlığın yol açtığı geçim sıkıntısı 12.
    4. Bulunmama durumu: Bir şeyin bulunmama hali 13.
    5. Sorun, problem: Mecazi anlamda, sorun veya mesele 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kelimeler.net
        1
      2. haberturk.com
        2
      3. tr.wiktionary.org
        3
      4. sozcukbul.com
        4
      5. sinavator.com
        5

    • Sorun çözme yöntemleri nelerdir?

    • Bulunmama durumu ne anlama gelir?

    • Etkili yorgunluk belirtileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dert ve sıkıntı arasındaki fark nedir?

    Dert ve sıkıntı kavramları birbirine yakın anlamlar taşısa da aralarında bazı farklar vardır: - Dert, genellikle çözümsüz görülen veya çözüme ulaşılmak istenmeyen bir sıkıntıyı ifade eder. - Sıkıntı, daha genel anlamda bir durum veya konu için kullanılan bir terimdir ve çözüm yolları araştırılıp uygulanabilecek bir problemi ifade eder. Ayrıca, "dert" kelimesi günlük dilde daha yaygın kullanılırken, "sıkıntı" kelimesi daha resmi bir dilde tercih edilebilir.
    • #Dil
    • #AnlamFarkları
    • #SözcükAnlamları
    5 kaynak

    Sıkıntıdan patlamak ne demek?

    "Sıkıntıdan patlamak" deyimi, işsizlik, tekdüzelik, bezginlik gibi sebeplerden dolayı çok sıkılmak anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Deyimler
    • #Anlamlar
    5 kaynak

    Sıkıntı ingilizce ne demek?

    "Sıkıntı" kelimesinin İngilizce karşılığı "vexation" olarak ifade edilir.
    • #Dil
    • #İngilizce
    • #KelimeKarşılıkları
    5 kaynak

    Sıkıntıdan kurtulmak için ne yapmalı?

    Sıkıntıdan kurtulmak için aşağıdaki yöntemler önerilebilir: 1. Kişisel Bakım: Saç, yüz ve tırnaklara bakım yapmak, ılık veya soğuk duş almak gibi aktiviteler can sıkıntısını gidermeye yardımcı olabilir. 2. Temizlik Yapmak: Ev veya oda temizliği yapmak, motivasyonu artırır ve zamanın nasıl geçtiğini unutturur. 3. Yeni Aktivitelere Yönelmek: Yeni bir yabancı dizi izlemek, kitap okumak veya farklı spor türlerini denemek gibi aktiviteler zihni meşgul eder ve rahatlatır. 4. Sosyal Etkileşim: Arkadaşlarla buluşmak, oyun oynamak veya telefonda sohbet etmek stresi azaltır. 5. Egzersiz Yapmak: Fiziksel egzersiz, stresi azaltmada etkilidir ve vücut dengesini sağlar. 6. Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve düzenli beslenmek, ruh halini olumlu yönde etkiler. Eğer sıkıntı hissi devam ederse, bir uzmana danışmak faydalı olabilir.
    • #Psikoloji
    • #KişiselGelişim
    • #StresYönetimi
    • #Aktiviteler
    • #SosyalEtkileşim
    5 kaynak

    Sıkıntı ve sıkkınlık aynı şey mi?

    Sıkıntı ve sıkkınlık kavramları birbirine yakın olsa da tam olarak aynı şey değildir. Sıkıntı, genel olarak işsizlik, tekdüzelik, bezginlik gibi sebeplerden doğan ruhsal yorgunluğu ifade eder. Sıkkınlık ise, sıkılma durumunu, yani sıkılgan olma halini belirtir.
    • #Dil
    • #Anlam
    • #Psikoloji
    5 kaynak

    Sıkıntı ve dert aynı şey mi?

    Sıkıntı ve dert kelimeleri aynı anlama gelir.
    • #Psikoloji
    • #DilBilgisi
    • #AnlamKarşılaştırması
    5 kaynak

    Sıkıntıya düşmek ne demek?

    "Sıkıntıya düşmek" deyimi, darlık, yokluk içinde olmak veya ruhen tedirginlik duymak anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Deyimler
    • #Anlamlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ky9w0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fsikinti-ne-anlama-gelir-2368931753%3Flr%3D213%26ncrnd%3D89629","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9754301791753478260","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753478262695878-4197887568421522254-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-208-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ky9ww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ky9w1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ky9ww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ky9w2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Sıkıntı** kelimesi birden fazla anlama gelebilir:\n\n1. **Ruhsal yorgunluk**: İşsizlik, tekdüzelik, bezginlik gibi sebeplerden doğan ruhsal yorgunluk, cefa, eziyet [```1```](https://kelimeler.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1-kelimesinin-anlami-nedir)[```2```](https://www.haberturk.com/ne-demek/sikinti-ne-anlama-gelir).\n2. **Etkili ve sürekli yorgunluk**: Bir bozukluğun veya karışıklığın sebep olduğu, uzun süreli etkili yorgunluk, mihnet [```1```](https://kelimeler.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1-kelimesinin-anlami-nedir)[```3```](https://tr.wiktionary.org/wiki/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1).\n3. **Geçim darlığı**: Yokluk ve parasızlığın yol açtığı geçim sıkıntısı [```1```](https://kelimeler.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1-kelimesinin-anlami-nedir)[```2```](https://www.haberturk.com/ne-demek/sikinti-ne-anlama-gelir).\n4. **Bulunmama durumu**: Bir şeyin bulunmama hali [```1```](https://kelimeler.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1-kelimesinin-anlami-nedir)[```3```](https://tr.wiktionary.org/wiki/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1).\n5. **Sorun, problem**: Mecazi anlamda, sorun veya mesele [```1```](https://kelimeler.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1-kelimesinin-anlami-nedir)[```3```](https://tr.wiktionary.org/wiki/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://kelimeler.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1-kelimesinin-anlami-nedir","title":"Sıkıntı Ne Demek? | Kelimeler.Net","shownUrl":"https://kelimeler.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1-kelimesinin-anlami-nedir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.haberturk.com/ne-demek/sikinti-ne-anlama-gelir","title":"Sıkıntı Ne Demek, Ne Anlama Gelir? Sıkıntı... - Habertürk","shownUrl":"https://www.haberturk.com/ne-demek/sikinti-ne-anlama-gelir"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.wiktionary.org/wiki/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1","title":"Sıkıntı - Vikisözlük","shownUrl":"https://tr.wiktionary.org/wiki/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1"},{"sourceId":4,"url":"https://sozcukbul.com/term/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1","title":"Sıkıntı Ne Demek - Sıkıntı Anlamı - Word Finder","shownUrl":"https://sozcukbul.com/term/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1"},{"sourceId":5,"url":"https://sinavator.com/nedir_62396_sikinti-ne-demek","title":"Sıkıntı Ne Demek?, Nedir?, Ne Anlama Gelir, Atasözleri...","shownUrl":"https://sinavator.com/nedir_62396_sikinti-ne-demek"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sıkıntı ne anlama gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"#Anlamlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sorun çözme yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Sorun+%C3%A7%C3%B6zme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bulunmama durumu ne anlama gelir?","url":"/search?text=Bulunmama+durumu&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Etkili yorgunluk belirtileri nelerdir?","url":"/search?text=Etkili+yorgunluk+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=S%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1+ne+anlama+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9754301791753478260","reqid":"1753478262695878-4197887568421522254-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-208-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753478262695878-4197887568421522254-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-208-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ky9ww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ky9w3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/27530134?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkiyegunlugu.net/cigerimiz-kalmamistir-turk-kulturunde-dert-ve-sorun-ayrimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.hinative.com/questions/24006877?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.seslisozluk.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1-veren-durum%2C-dert-nedir-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/sikinti-dert?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/dert-ve-sikinti-arasindaki-fark-nedir-1419420202","header":"Dert ve sıkıntı arasındaki fark nedir?","teaser":"Dert ve sıkıntı kavramları birbirine yakın anlamlar taşısa da aralarında bazı farklar vardır: - Dert, genellikle çözümsüz görülen veya çözüme ulaşılmak istenmeyen bir sıkıntıyı ifade eder. - Sıkıntı, daha genel anlamda bir durum veya konu için kullanılan bir terimdir ve çözüm yolları araştırılıp uygulanabilecek bir problemi ifade eder. Ayrıca, \"dert\" kelimesi günlük dilde daha yaygın kullanılırken, \"sıkıntı\" kelimesi daha resmi bir dilde tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlamfarklari","text":"#AnlamFarkları"},{"href":"/yacevap/t/sozcukanlamlari","text":"#SözcükAnlamları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/deyimler-sozlugu/sikintidan-patlamak-deyimi-151971?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://normalsozluk.com/b/sikintidan-patlamak--315067?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hinative.com/questions/25292195?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://emarvi.com.tr/tag/sikintidan-patlamak-ne-anlama-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedirnedemek.com/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1dan-patlamak-ne-demek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/sikintidan-patlamak-ne-demek-1229885535","header":"Sıkıntıdan patlamak ne demek?","teaser":"\"Sıkıntıdan patlamak\" deyimi, işsizlik, tekdüzelik, bezginlik gibi sebeplerden dolayı çok sıkılmak anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/deyimler","text":"#Deyimler"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"#Anlamlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.indifferentlanguages.com/translate/turkish-english/71o9pj?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ingilizcesi.com/ceviri/sikinti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.langs.education/terc%C3%BCme/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1/ingilizce?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ingilizcebankasi.com/sozluk/reserve%20aircraft/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.bab.la/sozluk/turkce-ingilizce/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/sikinti-ingilizce-ne-demek-3356226779","header":"Sıkıntı ingilizce ne demek?","teaser":"\"Sıkıntı\" kelimesinin İngilizce karşılığı \"vexation\" olarak ifade edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/ingilizce","text":"#İngilizce"},{"href":"/yacevap/t/kelimekarsiliklari","text":"#KelimeKarşılıkları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.stabilhayat.com/can-sikintisina-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.superprof.com.tr/blog/stresle-bas-etme-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.erdempsikiyatri.com/en-etkili-stresle-basa-cikma-yontemleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://banafikirver.com/kultur-ve-sanat/stresten-kurtulmak-icin-yontemler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cemgumus.com/ic-sikintisi-nasil-gecer-4-asamali-cozum-yolu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/sikintidan-kurtulmak-icin-ne-yapmali-891069402","header":"Sıkıntıdan kurtulmak için ne yapmalı?","teaser":"Sıkıntıdan kurtulmak için aşağıdaki yöntemler önerilebilir: 1. Kişisel Bakım: Saç, yüz ve tırnaklara bakım yapmak, ılık veya soğuk duş almak gibi aktiviteler can sıkıntısını gidermeye yardımcı olabilir. 2. Temizlik Yapmak: Ev veya oda temizliği yapmak, motivasyonu artırır ve zamanın nasıl geçtiğini unutturur. 3. Yeni Aktivitelere Yönelmek: Yeni bir yabancı dizi izlemek, kitap okumak veya farklı spor türlerini denemek gibi aktiviteler zihni meşgul eder ve rahatlatır. 4. Sosyal Etkileşim: Arkadaşlarla buluşmak, oyun oynamak veya telefonda sohbet etmek stresi azaltır. 5. Egzersiz Yapmak: Fiziksel egzersiz, stresi azaltmada etkilidir ve vücut dengesini sağlar. 6. Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve düzenli beslenmek, ruh halini olumlu yönde etkiler. Eğer sıkıntı hissi devam ederse, bir uzmana danışmak faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"#StresYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/aktiviteler","text":"#Aktiviteler"},{"href":"/yacevap/t/sosyaletkilesim","text":"#SosyalEtkileşim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nisanyansozluk.com/kelime/s%C4%B1kk%C4%B1nl%C4%B1k?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/ne-demek/sikinti-ne-anlama-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/s%C4%B1kk%C4%B1nl%C4%B1k?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://burhandemir.com/ic-sikintisi-ve-can-sikintisi-neden-olur-cozmek-icin-ne-yapabilirsiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/neden-sikiliyoruz-can-sikintisinin-psikolojik-nedenleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/sikinti-ve-sikkinlik-ayni-sey-mi-3963020381","header":"Sıkıntı ve sıkkınlık aynı şey mi?","teaser":"Sıkıntı ve sıkkınlık kavramları birbirine yakın olsa da tam olarak aynı şey değildir. Sıkıntı, genel olarak işsizlik, tekdüzelik, bezginlik gibi sebeplerden doğan ruhsal yorgunluğu ifade eder. Sıkkınlık ise, sıkılma durumunu, yani sıkılgan olma halini belirtir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/19722447?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/sknt-ve-gucluk-es-anlaml-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/kim-milyoner-olmak-ister-sorusu-sikinti-dert-keder-uzuntu-anlamina-gelen-ifade-hangisidir-wp3556704?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://viao.co.uk/blog/aci-uezuentue-dert-sikinti-kelimesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.seslisozluk.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1%2C-dert%2C-keder%2C-%C3%BCz%C3%BCnt%C3%BC-nedir-ne-demek/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/sikinti-ve-dert-ayni-sey-mi-3009395721","header":"Sıkıntı ve dert aynı şey mi?","teaser":"Sıkıntı ve dert kelimeleri aynı anlama gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/dilbilgisi","text":"#DilBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/anlamkarsilastirmasi","text":"#AnlamKarşılaştırması"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://suleymancalin.com/atasozleri-ve-deyimler/33230-s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1ya%20d%C3%BC%C5%9Fmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/deyimler_sozlugu.php%3fislem=bilgigoster&id=5559?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://terim.rehberim.gen.tr/terim/sikintiya-dusmek-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimebulucu.com/sozluk/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1ya%20d%C3%BC%C5%9Fmek-nedir-s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1ya%20d%C3%BC%C5%9Fmek-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.net/s%C4%B1k%C4%B1nt%C4%B1ya%20d%C3%BC%C5%9Fmek-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/sikintiya-dusmek-ne-demek-2001934866","header":"Sıkıntıya düşmek ne demek?","teaser":"\"Sıkıntıya düşmek\" deyimi, darlık, yokluk içinde olmak veya ruhen tedirginlik duymak anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/deyimler","text":"#Deyimler"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"#Anlamlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ky9ww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ky9w4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ky9ww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ky9w5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ky9ww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}