Pazartesi sendromu, bir kişilik bozukluğu olarak tanımlanmamıştır. Bu durum, genellikle geçici bir duygusal durum olarak kabul edilir ve motivasyon eksikliği, stres, kaygı ve yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterir 123.

Pazartesi sendromunun nedenleri arasında iş veya okul memnuniyetsizliği, hafta sonu alışkanlıklarındaki değişiklikler, bilişsel çarpıtmalar ve yaşam dengesinin bozulması yer alabilir 145.

Tedavi için düzenli uyku, olumlu düşünme, fiziksel aktivite ve stres yönetimi teknikleri önerilir 45. Eğer belirtiler devam ederse, profesyonel yardım almak uygun olabilir 4.