Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Özlem duygusu iki ana kategoriye ayrılır çünkü hem pozitif hem de negatif duygusal bileşenlere sahiptir 5.
- Pozitif Özlem: Bu tür özlem, sevdiğimiz bir şeyi hatırlarken yüzümüzde bir gülümseme oluşması gibi, özlemin tatlı ve hoş bir halini ifade eder 1. Geçmişi ve geleceği değerlendirmeye zorlayarak, anılarımızı ve duygusal deneyimlerimizi yeniden değerlendirmemize yardımcı olur 1.
- Negatif Özlem: Aşırı özlem, kişiyi melankoli ve depresyona sürükleyebilir 13. İşlevselliği etkileyen obsesif düşünce kalıplarına yol açabilir ve özlediğimiz kişiye ya da duruma ulaşma konusunda sabırsızlanmamıza neden olabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: