Hikikomori, genellikle bireysel psikolojik faktörler, aile içi dinamikler, sosyo-kültürel etkenler ve teknolojik etkiler gibi çeşitli faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkar. Bazı nedenler: Bireysel psikolojik faktörler: Özgüven eksikliği, sosyal becerilerde yetersizlik, depresyon, kaygı bozuklukları ve obsesif-kompulsif bozukluk gibi zihinsel sağlık sorunları. Aile içi dinamikler: Aşırı koruyucu, baskıcı veya ihmal edici ebeveyn tutumları, aile içi çatışmalar ve ebeveynlerin boşanması. Sosyo-kültürel etkenler: Yüksek akademik ve toplumsal beklentiler, rekabetçi eğitim sistemi ve iş yaşamındaki baskılar. Teknolojik etkiler: İnternet ve sosyal medyanın yaygınlaşması, gerçek dünyadan kaçışı kolaylaştırarak sosyal izolasyonu derinleştirmesi. Ayrıca, sosyal anksiyete, düşük özsaygı, yalnız kalma korkusu ve kronik hastalıklar da hikikomori riskini artırabilir.