Kokoloji, psikoloji profesörü Isamu Saito ve Tadahiko Nagao tarafından geliştirilen, kendini keşfetme oyunu olarak tanımlanır. Kitaplarda yer alan sorular, aşk, seks, iş, ev, dostluk, aile gibi hayatın çeşitli yönleriyle ilgilidir ve katılımcıların bilinçaltındaki düşünce ve duyguları ortaya çıkarmayı amaçlar. Kokoloji, bilimsel bir yöntem olarak kabul edilmez, ancak kişisel farkındalık ve eğlence için faydalı bir araç olarak görülür.