Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kısa süreli bilişsel davranışçı terapi (BDT), bireylerin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişkiyi inceleyerek işlevsiz düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeyi amaçlayan bir psikoterapi yöntemidir 12.
Temel özellikleri:
- Süre: Genellikle 6 ila 24 hafta sürer 13.
- Odak noktası: Şu anki sorunlar ve davranışlar 1.
- Yapılandırılmış süreç: Terapist eşliğinde, belirlenen hedefler doğrultusunda ilerlenir 23.
Uygulanan teknikler:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: