Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Karabasan ve kabus aynı şey değildir, ancak her ikisi de uykunun REM (Hızlı Göz Hareketi) evresinde ortaya çıkabilir 14.
Karabasan (uyku felci), kişinin uyanık ve çevresinde olup bitenin farkında olduğu halde hareket edemediği, konuşamadığı bir durumdur 145.
Kabus ise, hoş olmayan duygular yaşatan ve genellikle net bir şekilde hatırlanan rüyalardır 13. Kabus esnasında kişi yataktan ani fırlamalar yapabilir ve uyku bölünmeleri yaşanabilir 3.
Dolayısıyla, karabasan ve kabus farklı uyku fenomenleri olup, mekanizmaları ve etkileri birbirinden farklıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: