Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İş ve yaşam dengesi, bir kişinin iş hayatındaki talepler ile kişisel ihtiyaçlarına yeterli zamanı ayırabildiği ve her iki tarafa da gerekli şekillerde öncelik verebildiği bir durumdur 13.
Bu denge, hem kişisel zamanın kaliteli geçirilmesini hem de çalışma saatlerinin tatmin edici bir şekilde yönetilmesini sağlar 2.
İş ve yaşam dengesi kavramı, 1970’lerde bir terim olarak ortaya çıkmış ve mental sağlığa yardımcı olmak amacıyla “iş” ve “özel hayat”ı birbirinden ayırarak dengelemeyi hedeflemiştir 1.
İş ve yaşam dengesinin bazı unsurları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: