Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İnzivaya katılabilecek kişiler genel olarak şunlardır:
- Meditasyon deneyimi olanlar: 8 haftalık mindfulness temelli bir programa katılmış olmak veya düzenli meditasyon pratiği önerilir 12.
- Sessizlik ve içe dönüş arayışında olanlar: İnziva, dış dünyadan soyutlanarak kendi iç dünyasına yönelmek isteyenler için uygundur 3.
- Kişisel gelişim isteyenler: Farkındalık, yoga, nefes terapileri gibi eğitimlere katılmak isteyenler inzivaya çekilebilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: