İnkarın çeşitleri şunlardır: 1. Temel İnkar: Bir olayın veya durumun gerçekleşmediğini kesin bir şekilde reddetmek. Örneğin, bir kişinin alkol bağımlılığı olduğunu kabul etmemesi. 2. Seçici İnkar: Kişi, belirli bir olayı veya durumun bazı yönlerini reddederek yalnızca kendi için kabul edilebilir olanları kabul eder. Örneğin, bir kişinin bir hastalığı olduğunu kabul etmesi ancak tedavi gerektiren yönlerini inkar etmesi. 3. Yansıtma (Projection): Kişi, kendi olumsuz duygularını veya düşüncelerini başkalarına atfederek inkar eder. Örneğin, bir kişinin kendisinde hissettiği öfkeyi başkalarına yükleyerek, "Onlar benden nefret ediyor" demesi. 4. Çarpıtma (Distortion): Kişi, gerçekliği çarpıtarak kendini rahatsız edici bir durumdan korumaya çalışır. Örneğin, bir kişinin ilişkisi kötü gitmesine rağmen, her şeyin yolunda olduğunu düşünmesi. 5. Duygusal İnkar: Kişi, belirli bir duygu ya da durumu hissetmeyi reddeder. Örneğin, bir kişinin bir kayba karşı yas tutmayı reddetmesi ve duygularını bastırması. 6. Gerçeklerden Uzaklaşma: Kişi, gerçeklikle olan bağlantısını kopararak, gerçekle yüzleşmeyi reddeder. Genellikle bu durum, travmatik olaylar sonrası görülür. 7. Düşünsel İnkar: Bireyin belirli bir bilgi veya gerçeği zihinsel olarak kabul etmemesi ile ilgilidir. Örneğin, bir kişinin sağlık sorunlarıyla ilgili bilimsel verileri reddetmesi.