Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İlk gece için öneriler şunlardır:
- Korunma: Hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için uygun bir yöntem seçilmelidir 14.
- Rahatlama: Ilık bir duş almak, odada mum yakıp loş bir ortam yaratmak ve sevdiğiniz müzikleri açmak sizi rahatlatabilir 1.
- Ön sevişme: Uzun bir ön sevişme, gerginliğinizi atıp aranızdaki heyecanı artırabilir ve cinsel birleşmeyi daha ağrısız hale getirir 1.
- İletişim: Partnerinizle açık ve dürüst bir şekilde duygularınızı, beklentilerinizi ve sınırlarınızı paylaşmak önemlidir 35.
- Sabırlı olmak: İlk deneyim başarısız olabilir, bu durumu normal kabul edip tekrar denemek gerekir 2.
Her çiftin deneyimi farklıdır, bu nedenle en uygun olanı kendi rahat hissettiğiniz şekilde belirlemek önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: