İlk gece için öneriler şunlardır: 1. Korunma: Hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için uygun bir yöntem seçilmelidir. 2. Rahatlama: Ilık bir duş almak, odada mum yakıp loş bir ortam yaratmak ve sevdiğiniz müzikleri açmak sizi rahatlatabilir. 3. Ön sevişme: Uzun bir ön sevişme, gerginliğinizi atıp aranızdaki heyecanı artırabilir ve cinsel birleşmeyi daha ağrısız hale getirir. 4. İletişim: Partnerinizle açık ve dürüst bir şekilde duygularınızı, beklentilerinizi ve sınırlarınızı paylaşmak önemlidir. 5. Sabırlı olmak: İlk deneyim başarısız olabilir, bu durumu normal kabul edip tekrar denemek gerekir. Her çiftin deneyimi farklıdır, bu nedenle en uygun olanı kendi rahat hissettiğiniz şekilde belirlemek önemlidir.