Buradasın
Fiziksel ve duygusal istek arasındaki fark nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fiziksel ve duygusal istek arasındaki temel farklar şunlardır:
- Fiziksel İstek: Vücudun enerjiye ihtiyacı olduğunda ortaya çıkar ve mide guruldaması, enerji düşüklüğü gibi belirtilerle kendini gösterir 12. Yavaş yavaş artar ve doyduğunuzda bir durma noktası vardır 1.
- Duygusal İstek: Ruhun çığlıkları olarak tanımlanır ve stres, üzüntü, yalnızlık gibi duygusal durumlarla tetiklenir 12. Aniden gelir ve belirli yiyeceklere yönelme vardır, genellikle yüksek kalorili, şekerli veya yağlı gıdalar tercih edilir 12. Yedikten sonra pişmanlık hissi doğabilir ve doyma hissi oluşmaz 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: