Evhama kapılmak, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir: Mükemmeliyetçilik ve hırs: Nevrotik kişilik özelliklerine sahip, sorumluluk sahibi, mükemmeliyetçi ve hırslı kişilerde yaygın kaygı bozukluğu daha sık görülür. Ailede kaygı bozukluğu öyküsü: Ailesinde yaygın kaygı bozukluğu olan kişilerde bu hastalığın ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Travmatik olaylar: Yaşanılan travmatik olaylar, kaygının öğrenilmesine ve evhama yol açabilir. Belirsizlik: Belirsizlik, kişiler için tehdit unsuru haline gelebilir ve bu durum evhama neden olabilir. Olumsuz düşünceler: Evham, genellikle olumsuz düşünceler ve gelecekle ilgili kötü senaryolar hayal etmekle ilişkilidir. Evham, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.