Buradasın
Ergenlikte sosyal medya bağımlılığı nasıl anlaşılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ergenlerde sosyal medya bağımlılığının bazı belirtileri:
- Aşırı zaman harcama: Sosyal medyada aşırı zaman geçirme ve bu sürenin diğer günlük aktiviteleri aksatacak kadar uzun olması 35.
- Çevrimdışı yaşamın göz ardı edilmesi: Sosyal medya kullanımını, arkadaşlarla yüz yüze ilişkiler kurmaya veya okul çalışmalarına tercih etme 3.
- Sosyal medya üzerinden kendini tanımlama: Ergen, sosyal medya üzerinden paylaşımlarıyla kimliğini inşa etmeye başlar ve sanal ortamda kendini fazla değerli hissetmeye eğilimlidir 3.
- Kaygı ve depresyon belirtileri: Sosyal medyada sürekli olarak başkalarının hayatlarıyla karşılaştırma yaparak, depresyon ve kaygı gibi psikolojik sorunlar yaşama 35.
Sosyal medya bağımlılığından şüphelenildiğinde, bir uzman psikologdan destek almak faydalı olabilir 5.
Ayrıca, Yeşilay (2017) tarafından yayımlanan Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Eğitim Programında ergenlerin sosyal medya bağımlısı olup olmama durumuna ilişkin bazı kriterler tanımlanmıştır 4.
- Can sıkıntısında akla gelen ilk seçenekse 4;
- Gerçek hayatın önüne geçiyorsa 4;
- Günlük hayatı ve sorumlulukları aksatmaya sebep oluyorsa 4;
- Aşırı zaman alıyor ve ulaşılamadığında huzursuzluk oluşturuyorsa 4;
- Takip edilen kişilerin gerçek yaşamları yerine paylaşımları daha önemli hale gelmişse 4;
- Gerçek arkadaşlıkların yerini sanal arkadaşlıklar ve takipçiler alıyorsa 4;
- Sürekli bir şeyler paylaşma ihtiyacı duyuluyorsa 4.
ergenlerin sosyal medya bağımlısı olabileceği ifade edilmektedir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: