Buradasın
Sosyal medya neden bağımlılık yapar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sosyal medyanın bağımlılık yapmasının bazı nedenleri:
- Beynin ödül sistemi: Sosyal medyada beğeni, yorum ve paylaşım gibi etkileşimler, beyindeki dopamin salınımını artırarak geçici bir mutluluk hissi yaratır ve kullanıcıyı daha fazla içerik paylaşmaya ve bildirimleri sürekli kontrol etmeye teşvik eder 14.
- Kaçış ihtiyacı: Günlük yaşamın stresi ve sorumluluklarından kaçmak isteyen bireyler, sosyal medyada rahatlama ve dikkat dağıtma arayışı içine girebilir 4.
- Sosyal baskı (FOMO - "Fear of Missing Out"): Sosyal medyada sürekli aktif olma ve güncel içeriklerden haberdar olma isteği, bireylerde bir şeyleri kaçırma korkusu yaratır ve bu durum, kişinin sosyal medyada daha fazla zaman geçirmesine neden olabilir 4.
- Algoritmalar ve tasarım: Sosyal medya platformları, kullanıcıları daha fazla çevrimiçi tutmak için özel algoritmalar ve dikkat çekici tasarımlar kullanır 4.
- Kolay erişim: Mobil cihazlar ve internetin yaygınlaşması, sosyal medya platformlarına kolay erişimi mümkün kılmıştır 4.
- Alışkanlık gelişimi: Sosyal medya kullanımının günlük rutinde sık sık tekrarlanması, zamanla bir alışkanlık haline gelir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: