Buradasın
Duygusal mesafe nedir makale?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Duygusal mesafe, partnerler arasında zamanla oluşan duygusal kopukluğun bir sonucudur 1. Bu durum, konuşulmayan duygular, çözüme ulaşmamış sorunlar veya içe atılmış kırgınlıkların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir 4.
Duygusal mesafenin bazı nedenleri:
- Kişinin yalnız kalmaya ihtiyacı olması 1. Küçük çocuk sahibi olan bazı partnerler, biraz yalnız vakit geçirmek isteyebilir 1.
- Stresli ve sıkıntılı bir dönemden geçme 13. İnsanlar, genellikle stresli dönemlerinde duygusal olarak kendilerini geri çekerler 1.
- Geçmişteki travmalar 2. Geçmişteki güven duygusunu kıran olaylar, günümüzde de duygusal mesafe oluşturabilir 2.
- İletişim yanlışları 2. Eksik veya net olmayan iletişim, uzaklık hissine yol açabilir 2.
- Bağlanma şekilleri 2. Bir kişinin bağlanma şekli, diğer kişiye uymadığında duygusal sorunlar ortaya çıkabilir 2.
Duygusal mesafenin bazı belirtileri:
- Konuşmaların azalması ve ilgisizlik 4.
- Fiziksel temasın ve yakınlığın azalması 4.
- Sürekli küsmeler ve suskunluk 4.
- Planlardan ve ortak aktivitelerden kaçınma 4.
- Gelecekle ilgili konulardan kaçınma 4.
Duygusal mesafeyle başa çıkmak için açık ve net iletişim, güven inşası ve empati kurma gibi adımlar atılabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: