Buradasın
Depresyonda olan birine hangi sözler söylenmeli?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Depresyonda olan birine söylenebilecek bazı destekleyici sözler:
- "Seni dinlemek için buradayım ve yanındayım" 3. Duygularını ifade etmelerine izin vermek ve dinlemek önemlidir 3.
- "Seninle bu süreçte yan yana olmaktan çekinmiyorum" 3. Yargılayıcı olmamak ve yanlarında olduğunuzu hissettirmek gerekir 3.
- "Senin için ne yapabilirim, nasıl yardımcı olabilirim?" 3. Pratik destek sunmak, yardımcı olabilir 3.
- "Senin hissettiklerin önemli ve anlaşılmaya değer" 3. Duygularını geçerli ve önemli olarak tanımak, onları ciddiye aldığınızı gösterir 3.
Depresyonda olan birine söylenmemesi gereken bazı sözler ise şunlardır:
- "Daha kötü olabilirdi" 1.
- "Kendini bu kadar ciddiye alma!" 1.
- "Bu halinden sıkılmadın mı?" 2.
- "Zaten hep depresyonda değil miydin?" 2.
Depresyonda olan bir kişiye nasıl yardımcı olabileceğinizi bilmiyorsanız, bir uzmana danışmanız önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: