Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bilinçaltı, farkında olmadan beynimizin bilinç dışı çalışan bölümüdür 13. Vücudumuzdaki istemsiz kasları yönetir ve tüm duyularımızla algıladığımız her şeyi kaydeder 14.
Bilinçaltının çalışma şekli şu temel mekanizmalara dayanır:
- Alışkanlıklar ve Otomatik Tepkiler: Sürekli tekrarlanan davranışlar bilinçaltına yerleşir ve otomatik hale gelir 24.
- Bastırılmış Duygular ve Anılar: Unutmak istediğimiz veya farkında olmadan bastırdığımız duyguları ve anıları barındırır 24.
- Semboller ve Metaforlar: Mantıksal düzeyde düşünmez, semboller ve metaforlarla çalışır; rüyalar bunun en iyi örneğidir 25.
- Telkin ve Yönlendirme: Pozitif ya da negatif telkinler, bilinçaltını etkileme gücüne sahiptir 25.
Bilinçaltının ana hedefi, organizmayı korumak, hayatta tutmak ve devamlılığını sağlamaktır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: