• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Beden kayıt tutar ne anlatıyor?

    • #Psikoloji
    • #Travma
    • #Tedavi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Beden Kayıt Tutar" kitabı, travmaların insan bedeni ve zihni üzerindeki etkilerini ele almaktadır 14.
    Kitapta anlatılan konular arasında:
    • Travmanın beyin üzerindeki etkileri ve bellek sorunları 1;
    • Travmaları iyileştirme üzerine yeni nesil tedavi yöntemleri 1;
    • Kas gerilimleri, otonom sinir sistemi aktiviteleri ve uyku bozuklukları gibi travmanın bedensel izleri 2;
    • Zihinsel terapi tekniklerinin yanı sıra yoga, nefes egzersizleri ve sanat terapileri gibi bedensel farkındalığı artıran yöntemlerin önemi 24.
    Yazar Bessel A. Van Der Kolk, bu eserin sadece terapistler için değil, aynı zamanda travmalarına çözüm bulmak isteyen herkes için kaleme alındığını belirtmektedir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dr.com.tr
        1
      2. psikologoneri.com
        2
      3. bitely.co
        3
      4. coloursofilya.com
        4
      5. amazon.com
        5

    • Travma sonrası stres bozukluğu nasıl tedavi edilir?

    • Sanat terapisi travmalara nasıl yardımcı olur?

    • Travmanın bellek üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Beden nedir kısaca?

    Beden, canlı varlıkların maddi bölümü, vücut anlamına gelir.
    • #Bilim
    • #Biyoloji
    • #Anatomi
    5 kaynak

    Bedenleme ne demek?

    Bedenleme kelimesi iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. Edebiyatta Betimleme: Bir ortamın, varlığın, olayın veya imgenin özelliklerini canlandırmak suretiyle yazı veya sözlü olarak anlatma anlamına gelir. 2. Psikolojide Duyguların Bedenlenmesi: Yaşanılan duyguların beden hafızasına kaydedilmesi ve her bir duyguya karşılık gelen fiziksel hislerin bedende kayıtlı olması durumudur.
    • #Edebiyat
    • #Psikoloji
    • #Betimleme
    • #Duygular
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"mftf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fbeden-kayit-tutar-ne-anlatiyor-761845517%3Flr%3D213%26ncrnd%3D56056","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3996106021754690135","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754690164235037-8588707254998026709-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-190-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mftfw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"mftf1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mftfw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"mftf2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**\"Beden Kayıt Tutar\"** kitabı, **travmaların insan bedeni ve zihni üzerindeki etkilerini** ele almaktadır [```1```](https://www.dr.com.tr/Kitap/Beden-Kayit-Tutar/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0001744132001?_sgm_campaign=scn_a6364a87ec000&_sgm_source=0001744132001&_sgm_action=click)[```4```](https://www.coloursofilya.com/blog/beden-kay%C4%B1t-tutar).\n\nKitapta anlatılan konular arasında:\n- Travmanın beyin üzerindeki etkileri ve bellek sorunları [```1```](https://www.dr.com.tr/Kitap/Beden-Kayit-Tutar/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0001744132001?_sgm_campaign=scn_a6364a87ec000&_sgm_source=0001744132001&_sgm_action=click);\n- Travmaları iyileştirme üzerine yeni nesil tedavi yöntemleri [```1```](https://www.dr.com.tr/Kitap/Beden-Kayit-Tutar/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0001744132001?_sgm_campaign=scn_a6364a87ec000&_sgm_source=0001744132001&_sgm_action=click);\n- Kas gerilimleri, otonom sinir sistemi aktiviteleri ve uyku bozuklukları gibi travmanın bedensel izleri [```2```](https://psikologoneri.com/beden-kayit-tutar-travmanin-etkileri-ve-bessel-van-der-kolkun-yaklasimi/);\n- Zihinsel terapi tekniklerinin yanı sıra yoga, nefes egzersizleri ve sanat terapileri gibi bedensel farkındalığı artıran yöntemlerin önemi [```2```](https://psikologoneri.com/beden-kayit-tutar-travmanin-etkileri-ve-bessel-van-der-kolkun-yaklasimi/)[```4```](https://www.coloursofilya.com/blog/beden-kay%C4%B1t-tutar).\n\nYazar Bessel A. Van Der Kolk, bu eserin sadece terapistler için değil, aynı zamanda travmalarına çözüm bulmak isteyen herkes için kaleme alındığını belirtmektedir [```1```](https://www.dr.com.tr/Kitap/Beden-Kayit-Tutar/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0001744132001?_sgm_campaign=scn_a6364a87ec000&_sgm_source=0001744132001&_sgm_action=click).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.dr.com.tr/Kitap/Beden-Kayit-Tutar/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0001744132001?_sgm_campaign=scn_a6364a87ec000&_sgm_source=0001744132001&_sgm_action=click","title":"Beden Kayıt Tutar (Bessel A. Van Der Kolk) - Fiyat... | D&R","shownUrl":"https://www.dr.com.tr/Kitap/Beden-Kayit-Tutar/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0001744132001?_sgm_campaign=scn_a6364a87ec000&_sgm_source=0001744132001&_sgm_action=click"},{"sourceId":2,"url":"https://psikologoneri.com/beden-kayit-tutar-travmanin-etkileri-ve-bessel-van-der-kolkun-yaklasimi/","title":"Beden Kayıt Tutar: Travmanın Etkileri ve... - Psikolog Öneri","shownUrl":"https://psikologoneri.com/beden-kayit-tutar-travmanin-etkileri-ve-bessel-van-der-kolkun-yaklasimi/"},{"sourceId":3,"url":"https://bitely.co/tr/icerik/beden-kayit-tutar","title":"Beden Kayıt Tutar - Bitely Türkiye","shownUrl":"https://bitely.co/tr/icerik/beden-kayit-tutar"},{"sourceId":4,"url":"https://www.coloursofilya.com/blog/beden-kay%C4%B1t-tutar","title":"Beden Kayıt Tutar","shownUrl":"https://www.coloursofilya.com/blog/beden-kay%C4%B1t-tutar"},{"sourceId":5,"url":"https://www.amazon.com/Beden-Kayit-Tutar-Travmanin-Iyilesmesinde/dp/605974656X","title":"Amazon.com: Beden Kayıt Tutar: Travmanın İyileşmesinde...","shownUrl":"https://www.amazon.com/Beden-Kayit-Tutar-Travmanin-Iyilesmesinde/dp/605974656X"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Beden kayıt tutar ne anlatıyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/travma","text":"#Travma"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Travma sonrası stres bozukluğu nasıl tedavi edilir?","url":"/search?text=Travma+sonras%C4%B1+stres+bozuklu%C4%9Fu+nas%C4%B1l+tedavi+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sanat terapisi travmalara nasıl yardımcı olur?","url":"/search?text=Sanat+terapisi+travmalara+nas%C4%B1l+yard%C4%B1mc%C4%B1+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Travmanın bellek üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Travman%C4%B1n+bellek+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Beden+kay%C4%B1t+tutar+ne+anlat%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3996106021754690135","reqid":"1754690164235037-8588707254998026709-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-190-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754690164235037-8588707254998026709-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-190-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mftfw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"mftf3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/6230499?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimetre.com/beden-ne-demektir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/terimler-sozlugu/beden-nedir-ne-demek-38715?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/beden?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/beden-ne-demek-beden-kelimesinin-tdk-sozluk-anlami-nedir-170100056246?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/beden-nedir-kisaca-2088336964","header":"Beden nedir kısaca?","teaser":"Beden, canlı varlıkların maddi bölümü, vücut anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"#Biyoloji"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/egitim/betimleme-ne-demek-betimleme-anlatim-ve-betimleme-cumlesi-nedir-6196705?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.knowway.org/tr/yeniden-bedenleme-b%C3%BCt%C3%BCnsel-sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9Fa-ve-kendini-ke%C5%9Ffe-giden-yol?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://somatikdeneyimleme.com/pages/kaynaklar/files/duygularin-bedenlenmesi-embodiment-tum-terapilerde-sonuclari-nasil-iyilestirilebilir-raja-selvam--1628681047482.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/tubitak-ansiklopedi/beden-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/duygularin-bedenlenmesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/bedenleme-ne-demek-68254426","header":"Bedenleme ne demek?","teaser":"Bedenleme kelimesi iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. Edebiyatta Betimleme: Bir ortamın, varlığın, olayın veya imgenin özelliklerini canlandırmak suretiyle yazı veya sözlü olarak anlatma anlamına gelir. 2. Psikolojide Duyguların Bedenlenmesi: Yaşanılan duyguların beden hafızasına kaydedilmesi ve her bir duyguya karşılık gelen fiziksel hislerin bedende kayıtlı olması durumudur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/edebiyat","text":"#Edebiyat"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/betimleme","text":"#Betimleme"},{"href":"/yacevap/t/duygular","text":"#Duygular"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mftfw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"mftf4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mftfw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"mftf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"mftfw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}