• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Atelofobi nedir?

    • #Psikoloji
    • #Fobi
    • #MentalSağlık
    • #Korku

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Atelofobi, kusurlu olma veya mükemmel olamama korkusudur 23. Bu fobi, kişinin kendini sert bir biçimde yargılaması, kaygı, stres, yetersiz hissetme ve düşük benlik saygısı gibi psikolojik rahatsızlıklara yol açar 3.
    Atelofobi nedenleri arasında çocukluk travmaları, eleştirici ebeveynler ve toplumsal baskı yer alabilir 4.
    Tedavi yöntemleri ise bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi ve maruz bırakma terapisini içerir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. avicennaint.com
        1
      2. mentaliumist.com
        2
      3. tr.wikipedia.org
        3
      4. listelist.com
        4
      5. 1001terapist.com
        5
    • Atelofobi nasıl teşhis edilir?

    • Atelofobinin belirtileri nelerdir?

    • Bilişsel davranışçı terapi nasıl uygulanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Fobi ne anlama gelir?

    Fobi, belirli bir nesne, durum veya faaliyetle ilgili yoğun ve mantıksız bir korku veya kaygı duygusuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Fobiler genellikle kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiler ve bazı durumlarda normal işlevselliğini engelleyebilir.
    • #Sağlık
    • #Psikoloji
    • #Anksiyete
    • #Fobi
    5 kaynak

    Fobi çeşitleri nelerdir?

    Fobi çeşitleri genel olarak üç ana kategoriye ayrılır: 1. Özgül Fobi: Belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı duyulan aşırı ve mantıksız korkudur. 2. Sosyal Fobi (Sosyal Anksiyete): Sosyal bir durumdan kaynaklı aşırı utanma veya düşük düşme korkusudur. 3. Agorafobi: Kişinin kaçmayı başaramadığı bir paniğe kapılması durumunda oluşan fobidir.
    • #Psikoloji
    • #Fobi
    5 kaynak

    Fobi ve korku arasındaki fark nedir?

    Fobi ve korku arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Korku: Gerçek veya algılanan bir tehlike karşısında verilen doğal bir tepkidir. 2. Fobi: Belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı ve mantıksız bir korkudur.
    • #Psikoloji
    • #Fobi
    • #Korku
    • #DuygusalSağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"d37r0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fatelofobi-nedir-4276827953%3Flr%3D213%26ncrnd%3D23536","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3605996651754447760","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754447808154356-14251844550204411244-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-323-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d37rw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"d37r1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d37rw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"d37r2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Atelofobi**, **kusurlu olma veya mükemmel olamama korkusudur** [```2```](https://www.mentaliumist.com/atelofobi-nedir/)[```3```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Atelofobi). Bu fobi, kişinin kendini sert bir biçimde yargılaması, kaygı, stres, yetersiz hissetme ve düşük benlik saygısı gibi psikolojik rahatsızlıklara yol açar [```3```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Atelofobi).\n\n**Atelofobi nedenleri** arasında çocukluk travmaları, eleştirici ebeveynler ve toplumsal baskı yer alabilir [```4```](https://listelist.com/atelofobi-nedir/).\n\n**Tedavi yöntemleri** ise bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi ve maruz bırakma terapisini içerir [```4```](https://listelist.com/atelofobi-nedir/)[```5```](https://www.1001terapist.com/psikolojik-hastaliklar/atelofobi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://avicennaint.com/psikolojide-korku-turleri-nelerdir/","title":"Psikolojide Korku Türleri Nelerdir? | Avicenna Hastanesi","shownUrl":"https://avicennaint.com/psikolojide-korku-turleri-nelerdir/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.mentaliumist.com/atelofobi-nedir/","title":"Atelofobi Nedir - Mentalium Psikoloji","shownUrl":"https://www.mentaliumist.com/atelofobi-nedir/"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Atelofobi","title":"Atelofobi - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Atelofobi"},{"sourceId":4,"url":"https://listelist.com/atelofobi-nedir/","title":"Mükemmel Olamama Korkusu Olarak Bilinen Atelofobi...","shownUrl":"https://listelist.com/atelofobi-nedir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.1001terapist.com/psikolojik-hastaliklar/atelofobi","title":"Atelofobi Hastalığı","shownUrl":"https://www.1001terapist.com/psikolojik-hastaliklar/atelofobi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Atelofobi nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/fobi","text":"#Fobi"},{"href":"/yacevap/t/mentalsaglik","text":"#MentalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/korku","text":"#Korku"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Atelofobi nasıl teşhis edilir?","url":"/search?text=Atelofobi+nas%C4%B1l+te%C5%9Fhis+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Atelofobinin belirtileri nelerdir?","url":"/search?text=Atelofobinin+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Bilişsel davranışçı terapi nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Bili%C5%9Fsel+davran%C4%B1%C5%9F%C3%A7%C4%B1+terapi+nas%C4%B1l+uygulan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Atelofobi+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3605996651754447760","reqid":"1754447808154356-14251844550204411244-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-323-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754447808154356-14251844550204411244-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-323-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d37rw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"d37r3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikologline.com/fobi-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://terappin.com/blog/fobi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikoloji.app/blog/fobi_nedir_ve_insan_hayatina_etkisi_nasil_olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sahikaizgi.com.tr/fobi-nedir-ve-nasil-basa-cikilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikologmerkezi.com/blog/fobi-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/fobi-ne-anlama-gelir-2681927317","header":"Fobi ne anlama gelir?","teaser":"Fobi, belirli bir nesne, durum veya faaliyetle ilgili yoğun ve mantıksız bir korku veya kaygı duygusuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Fobiler genellikle kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiler ve bazı durumlarda normal işlevselliğini engelleyebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/anksiyete","text":"#Anksiyete"},{"href":"/yacevap/t/fobi","text":"#Fobi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://terappin.com/blog/fobi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cevrimiciterapi.com/fobi-nedir-fobi-cesitleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://parlakpsikoloji.com/blog-icerik/fobi-ne-demek-fobi-cesitleri-nelerdir-58?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rehabayar.com/yazilar/fobi-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cemkaya.net/sorunlar/fobiler-65?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/fobi-cesitleri-nelerdir-1865566173","header":"Fobi çeşitleri nelerdir?","teaser":"Fobi çeşitleri genel olarak üç ana kategoriye ayrılır: 1. Özgül Fobi: Belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı duyulan aşırı ve mantıksız korkudur. 2. Sosyal Fobi (Sosyal Anksiyete): Sosyal bir durumdan kaynaklı aşırı utanma veya düşük düşme korkusudur. 3. Agorafobi: Kişinin kaçmayı başaramadığı bir paniğe kapılması durumunda oluşan fobidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/fobi","text":"#Fobi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinepsikoloji.com/korku-ve-fobi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://otrapsikoloji.com/korkularimiz-bizi-nasil-yonetir-fobi-ve-kaygi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/korku-fobi-farki-h150199.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://norapsikoloji.com/fobi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikologmerkezi.com/blog/korkular-ve-karanliklar-fobi-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/fobi-ve-korku-arasindaki-fark-nedir-2968725083","header":"Fobi ve korku arasındaki fark nedir?","teaser":"Fobi ve korku arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Korku: Gerçek veya algılanan bir tehlike karşısında verilen doğal bir tepkidir. 2. Fobi: Belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı ve mantıksız bir korkudur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/fobi","text":"#Fobi"},{"href":"/yacevap/t/korku","text":"#Korku"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"#DuygusalSağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d37rw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"d37r4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d37rw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"d37r5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d37rw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}