• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Kültür ve Sanat ›

    Dansçılar neden bacaklarını ayırır?

    • #Dans
    • #FizikselGelişim
    • #Esneklik
    • #KasGüçlendirme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dansçılar bacaklarını çeşitli nedenlerle ayırır:
    1. Esnekliği Artırmak: Bacak açma hareketleri, özellikle bale dansçıları için bacakların esnekliğini artırmak amacıyla yapılır 5.
    2. Kasları Güçlendirmek: Bu hareketler, kalça ve uyluk kaslarını güçlendirir ve tonlar 2.
    3. Denge ve Duruş: Bacak açma teknikleri, vücut dengesini ve duruşunu iyileştirir 25.
    4. Performansı Geliştirmek: Bacak açma, dansçının hareket kabiliyetini ve sahne üzerindeki ifadesini artırır 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. twitter.com
        1
      2. hareket.gen.tr
        2
      3. feeddi.com
        3
      4. tr.thpanorama.com
        4
      5. bacak.gen.tr
        5

    • Bale dansçılarının bacak açma teknikleri nelerdir?

    • Denge ve duruş nasıl geliştirilir?

    • Dansçılar için esneklik neden önemlidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dans sırasında vücutta neler olur?

    Dans sırasında vücutta şu değişiklikler meydana gelir: 1. Kalp ve Akciğerler: Kan damarları, oksijenli kanı kaslara pompalamak için genişler, kalp atışları ve solunum hızı artar. 2. Metabolizma: Hızlı hareketler metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakımını artırır. 3. Kaslar: Bacak, karın, sırt ve kol kasları aktif olarak çalışır. 4. Denge ve Postür: Sürekli pozisyon değişiklikleri, denge ve koordinasyonu geliştirir. 5. Ruh Hali: Dans etmek, mutluluk hormonu dopamin ve endorfin salgılanmasını sağlar, stresi azaltır ve öz güveni artırır.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Dans
    • #VücutTepkileri
    5 kaynak

    Dans etmek hangi kasları çalıştırır?

    Dans etmek, aşağıdaki kas gruplarını çalıştırır: Traps arkası; Omuz; Karın; Kalça; Üst ve arka bacak; Üst ve ön bacak; Üst, arka baldır.
    • #Sağlık
    • #FizikselEgzersiz
    • #Dans
    • #Kaslar
    5 kaynak

    Bacakların yana açılması hangi hareket?

    Bacakların yana açılması, "battement tendu" adlı jimnastik hareketinde gerçekleşir.
    • #Spor
    • #Jimnastik
    • #Hareketler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7fjo0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fkultur-ve-sanat%2Fq%2Fdanscilar-neden-bacaklarini-ayirir-47848107%3Flr%3D213%26ncrnd%3D68636","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4743515851754939329","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754939395348031-1742973557745226554-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-221-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7fjow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7fjo1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"culture-and-art","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7fjow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7fjo2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Dansçılar bacaklarını çeşitli nedenlerle ayırır:\n\n1. **Esnekliği Artırmak**: Bacak açma hareketleri, özellikle bale dansçıları için bacakların esnekliğini artırmak amacıyla yapılır [```5```](https://www.bacak.gen.tr/baledeki-bacak-acma-teknikleri-nelerdir.html).\n2. **Kasları Güçlendirmek**: Bu hareketler, kalça ve uyluk kaslarını güçlendirir ve tonlar [```2```](https://www.hareket.gen.tr/bacak-ayirma-hareketi-nasil-dogru-yapilir.html).\n3. **Denge ve Duruş**: Bacak açma teknikleri, vücut dengesini ve duruşunu iyileştirir [```2```](https://www.hareket.gen.tr/bacak-ayirma-hareketi-nasil-dogru-yapilir.html)[```5```](https://www.bacak.gen.tr/baledeki-bacak-acma-teknikleri-nelerdir.html).\n4. **Performansı Geliştirmek**: Bacak açma, dansçının hareket kabiliyetini ve sahne üzerindeki ifadesini artırır [```5```](https://www.bacak.gen.tr/baledeki-bacak-acma-teknikleri-nelerdir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://twitter.com/BTSJMTURKEY/status/1137369995644743685","title":"BTS Jimin Türkiye (Slow) on Twitter: \"Jimin'in...\" / Twitter","shownUrl":"https://twitter.com/BTSJMTURKEY/status/1137369995644743685"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hareket.gen.tr/bacak-ayirma-hareketi-nasil-dogru-yapilir.html","title":"Bacak Ayırma Hareketi Nasıl Doğru Yapılır?","shownUrl":"https://www.hareket.gen.tr/bacak-ayirma-hareketi-nasil-dogru-yapilir.html"},{"sourceId":3,"url":"https://feeddi.com/bacak-dansi-nedir","title":"Bacak Dansı Nedir","shownUrl":"https://feeddi.com/bacak-dansi-nedir"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.thpanorama.com/articles/anatoma-y-fisiologa/msculos-de-las-piernas-clasificacin-y-funciones.html","title":"Bacak Kasları Sınıflaması ve İşlevleri / Anatomi ve Fizyoloji","shownUrl":"https://tr.thpanorama.com/articles/anatoma-y-fisiologa/msculos-de-las-piernas-clasificacin-y-funciones.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bacak.gen.tr/baledeki-bacak-acma-teknikleri-nelerdir.html","title":"Baledeki Bacak Açma Teknikleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.bacak.gen.tr/baledeki-bacak-acma-teknikleri-nelerdir.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dansçılar neden bacaklarını ayırır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","categoryTitle":"Kültür ve Sanat","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/esneklik","text":"#Esneklik"},{"href":"/yacevap/t/kasguclendirme","text":"#KasGüçlendirme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bale dansçılarının bacak açma teknikleri nelerdir?","url":"/search?text=Bale+dans%C3%A7%C4%B1lar%C4%B1n%C4%B1n+bacak+a%C3%A7ma+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Denge ve duruş nasıl geliştirilir?","url":"/search?text=Dans%C3%A7%C4%B1lar+denge+ve+duru%C5%9Flar%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+geli%C5%9Ftirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dansçılar için esneklik neden önemlidir?","url":"/search?text=Dans%C3%A7%C4%B1lar+i%C3%A7in+esneklik+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dans%C3%A7%C4%B1lar+neden+bacaklar%C4%B1n%C4%B1+ay%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4743515851754939329","reqid":"1754939395348031-1742973557745226554-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-221-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754939395348031-1742973557745226554-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-221-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7fjow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7fjo3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/saglik/haber/1199630-dans-edince-vucutta-neler-oluyor/5?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/dans-etmek-hangi-kaslari-calistirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.biletix.com/sanat/dans-etmenin-faydalari-12256?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.fitgit.club/bale-ve-dansin-fiziksel-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagligabiradim.com/dans-etmenin-vucudunuz-ve-hayatiniz-icin-6-faydasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/dans-sirasinda-vucutta-neler-olur-1687704468","header":"Dans sırasında vücutta neler olur?","teaser":"Dans sırasında vücutta şu değişiklikler meydana gelir: 1. Kalp ve Akciğerler: Kan damarları, oksijenli kanı kaslara pompalamak için genişler, kalp atışları ve solunum hızı artar. 2. Metabolizma: Hızlı hareketler metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakımını artırır. 3. Kaslar: Bacak, karın, sırt ve kol kasları aktif olarak çalışır. 4. Denge ve Postür: Sürekli pozisyon değişiklikleri, denge ve koordinasyonu geliştirir. 5. Ruh Hali: Dans etmek, mutluluk hormonu dopamin ve endorfin salgılanmasını sağlar, stresi azaltır ve öz güveni artırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/vucuttepkileri","text":"#VücutTepkileri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sandbox.diyetkolik.com/kac-kalori-yaktim/dans-etmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.biletix.com/sanat/dans-etmenin-faydalari-12256?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/dans-et-yasa-uzmanlar-acikladi-905874h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pinarhepyanimda.com/dans-edelim-fitleselim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://civanlarinsaat.com.tr/neden-dans-etmeliyiz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/dans-etmek-hangi-kaslari-calistirir-1873150406","header":"Dans etmek hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Dans etmek, aşağıdaki kas gruplarını çalıştırır: Traps arkası; Omuz; Karın; Kalça; Üst ve arka bacak; Üst ve ön bacak; Üst, arka baldır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"#FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gymkids.com.tr/temel-jimnastik-duruslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haber.mynet.com/jumping-jack-hareketi-nedir-nasil-yapilir-jumping-jack-hareketi-hangi-kaslari-calistirir-110107099093?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sneakscloud.com/blog/kolay-jimnastik-hareketleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bolerodans.net/balede-temel-bar-egzersizleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://baleakademi.com.tr/bale-kursu/bar-egzersizleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/bacaklarin-yana-acilmasi-hangi-hareket-2068335042","header":"Bacakların yana açılması hangi hareket?","teaser":"Bacakların yana açılması, \"battement tendu\" adlı jimnastik hareketinde gerçekleşir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"#Hareketler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7fjow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7fjo4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7fjow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7fjo5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7fjow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}