Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dans etmek, vücuttaki birçok kası çalıştırır:
- Bacak kasları 13. Bale, zumba, salsa gibi dans türleri bacak kaslarını güçlendirir 5.
- Karın ve basen kasları 3. Latin dansları, özellikle samba, cha cha, rumba, paso doble ve jive, karın ve basen bölgesini çalıştırır 3.
- Kalça kasları 4. Hip hop dansı, kalça kaslarını çalıştırır 4.
- Kol ve sırt kasları 13. Tüm dans türleri, kol ve sırt kaslarının çalışmasına katkıda bulunur 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: