Abhazların kökeni, Kuzeybatı Kafkasya'ya dayanmaktadır. Antik çağlardan itibaren Abhazlar; “Abadza”, “Azeha”, “Aphaza”, “Abhazıy”, “Abaza” gibi isimlerle biliniyordu. Abhazların ataları, MÖ III. binyılda Batı Kafkasya'da megalitik kültürün yaratıcıları olarak kabul edilir. Abhazların, Kuzey Kafkasya’da yaşayan Abazalar ile aynı kökenli olduğu kabul edilir. Abhazların kökeninin dayandığı bir diğer nokta ise Mısır olarak öne sürülmüştür. Abhazların kökeninin dayandığı bir diğer nokta ise, 17. yüzyılda İslam’a geçen ama önemli bir kısmı Hristiyan kalan Abhazların, Osmanlı döneminde 17. yüzyılda Abhaz beyi Şervaşid-ze’nin meyve bahçelerinde çalıştırılmak üzere Etiyopya’dan getirilen birkaç yüz siyah kölenin soyundan gelmiş olabileceği olarak öne sürülmüştür. Abhazların kökeninin dayandığı bir diğer nokta ise, Abhazların bölgeye gelmeden önce nerede yaşadığı hala cevabını arayan bir soru olarak öne sürülmüştür. Abhazların kökeni hakkında farklı görüşler bulunmakla birlikte, Abhazlar Türk kökenli değildir.