Terk edildikten sonra güçlü olmak için şu adımlar izlenebilir: 1. Duyguları kabul etmek: Ayrılığı ve onunla gelen tüm duyguları kabul etmek önemlidir. 2. Kendine bakmak: Egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve günlük rutinlere dönmek, iyileşmeyi hızlandırır. 3. Profesyonel yardım almak: Bir terapistten destek almak, duygusal olarak toparlanmaya yardımcı olabilir. 4. Yeni anılar oluşturmak: Eski sevgiliye ait eşyaları ve ilişkileri hatırlatan nesneleri ortadan kaldırmak, yeni anılara yer açar. 5. Arkadaşlarla vakit geçirmek: Arkadaşların desteği, acıdan uzaklaşmayı ve duygusal olarak güçlenmeyi sağlar. 6. Geçmişi affetmek: Eski sevgiliyi affetmek, yüklerden kurtulmayı ve iyileşmeyi kolaylaştırır. Bu süreçte, kendine karşı sabırlı ve anlayışlı olmak önemlidir.