Buradasın
Yenilebilir çiçekler sağlıklı mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yenilebilir çiçeklerin sağlığa bazı faydaları:
- Antioksidan ve vitamin içeriği: Gül, enginar çiçeği ve hibiskus gibi çiçekler, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengindir 125.
- Bağışıklık sistemi: Çiçeklerdeki antioksidanlar, bağışıklık sistemini güçlendirir 1.
- Stres ve kaygı: Gül gibi bazı çiçekler, kaygıyı azaltabilir ve rahatlama sağlayabilir 15.
- Sindirim: Bazı çiçekler, sindirim sistemine olumlu etkiler yapabilir 45.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: