Kayısı, çeşitli hastalıklara karşı sağlık yararları sunar: 1. Anemi: Demir içeriği sayesinde hemoglobin üretimini artırarak anemiye iyi gelir. 2. Solunum Yolu Hastalıkları: E vitamini, serbest radikallerle savaşarak astım, soğuk algınlığı ve gribi önler. 3. Cilt Sorunları: C ve A vitaminleri içeren kayısı yağı, dermatit ve egzama gibi cilt bozukluklarını tedavi eder. 4. Göz Sağlığı: A, C ve E vitaminleri göz hücrelerini korur, yaşa bağlı görme bozukluklarını önler. 5. Kalp Sağlığı: Potasyum içeriği kan basıncını düşürür ve kalp krizlerini önler. 6. Sindirim: Lif açısından zengin olması, kabızlık gibi sindirim sorunlarını giderir. Ancak, kronik rahatsızlıkları olan bireylerin kayısı tüketimini doktorlarına danışarak yapmaları önerilir.