Buradasın
Saç kırana hangi vitamin iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Saç kırana iyi gelen vitaminler arasında şunlar bulunmaktadır:
- A Vitamini: Saç derisinin nem dengesini korur ve saç köklerini besler 3.
- B Vitamini (özellikle B3, B5, B6 ve B7): Saç derisinin sağlığını destekler, saç dökülmesini azaltır 3.
- C Vitamini: Antioksidan özelliği ile serbest radikallerin zararlı etkisini azaltır 3.
- D Vitamini: Güneş ışınlarından alınır, saç dökülmesini önler 34.
- E Vitamini: Saçlara nem desteği sağlar, sağlıklı uzamalarını ve parlaklıklarını artırır 3.
- Çinko ve Selenyum: Saç dokusunun onarılmasını ve saç foliküllerinin desteklenmesini sağlar 34.
Bu vitaminlerin eksikliği durumunda, doktor kontrolü altında takviye alınması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: