• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    Kum saati kadınlar kaç kilo olmalı?

    • #Güzellik
    • #VücutTipi
    • #Kilo
    • #SağlıkÖnerileri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kum saati vücut tipine sahip kadınların ideal kilo aralığı, genellikle 90-60-90 ölçülerine göre belirlenir 23. Ancak, bu sadece bir standart olup, her bireyin vücut yapısı farklıdır.
    Sağlıklı bir kilo aralığı için bir uzmana danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyadinnet.com
        1
      2. dugun.com
        2
      3. eniyiguneskoruyucukrem.com.tr
        3
      4. eniyigelinlikmodelleri.com.tr
        4
      5. bg360.com.tr
        5

    • Vücut tipine göre ideal kilo nedir?

    • Sağlıklı kilo aralığı nasıl hesaplanır?

    • İdeal kilo hesaplama yöntemleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kum saati vücut tipi nasıl olmalı?

    Kum saati vücut tipi, geniş omuz ve göğüs kafesi, orta-büyük göğüsler, ince bel ve omuz genişliği ile orantılı kalça genişliği ile karakterizedir. Bu vücut tipine sahip olanlar için öneriler: - Giyim: Beli vurgulayan, vücudu orantılı şekilde saran kıyafetler tercih edilmelidir. - Beslenme: Akdeniz diyeti gibi dengeli ve doymuş yağdan kaçınan bir beslenme planı önerilir. - Egzersiz: Özellikle sırt kaslarına odaklanan sporlar yapılmalıdır.
    • #Güzellik
    • #VücutTipi
    • #Giyim
    • #Beslenme
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Kadınlarda ideal kilo nasıl hesaplanır yaşa göre?

    Kadınlarda ideal kilo, yaşa göre aşağıdaki formüllerle hesaplanabilir: 45,5 kg + 2,3 kg (her 5 cm için). Bu formülde, boy santimetre cinsinden alınır. Broca formülü: Boydan 105 çıkarılır. Ayrıca, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından önerilen Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama yöntemi de kullanılabilir. İdeal kilo hesaplaması için kesin sonuçlar almak amacıyla bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #KiloHesaplama
    • #Formüller
    5 kaynak

    Kum saati vücut için hangi spor yapılmalı?

    Kum saati vücut tipine sahip olanlar için en uygun sporlar şunlardır: 1. Dans: Kas dengesini koruyan ve vücudu şekillendiren bir egzersizdir. 2. Koşu: Alt bedeni güçlendirirken, üst bedeni de dengeli hale getirir. 3. Bisiklet: Özellikle bacak kaslarını güçlendirir ve yağ yakımını destekler. 4. Yüzme: Genel vücut formunu iyileştirir ve üst sırt bölgesindeki yağ birikimini azaltır. 5. Pilates: Core bölgesini güçlendirir ve genel vücut esnekliğini artırır. Bu sporlar, kum saati vücut tipinin orantılı hatlarını korumaya ve geliştirmeye yardımcı olur.
    • #Sağlık
    • #Spor
    • #VücutGeliştirme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3m680":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Fkum-saati-kadinlar-kac-kilo-olmali-3382256470%3Flr%3D213%26ncrnd%3D77441","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4558165101753903333","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753903385824712-11079367156155722013-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-57-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3m68w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3m681":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3m68w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3m682":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kum saati vücut tipine sahip kadınların ideal kilo aralığı, genellikle **90-60-90** ölçülerine göre belirlenir [```2```](https://dugun.com/gelinlik/makaleler/kum-saati-vucut-tipi-hakkinda-bilmen-gereken-her-sey-1573)[```3```](https://www.eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/vucut/bir-kadinin-vucut-olculeri-nasil-olmali). Ancak, bu sadece bir standart olup, her bireyin vücut yapısı farklıdır.\n\nSağlıklı bir kilo aralığı için bir uzmana danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyadinnet.com/amp/kadin-2859-kum-saati-vucut-grubundakilere-zayiflama-onerileri","title":"Kum Saati Vücut Grubundakilere Zayıflama... - Diyadinnet","shownUrl":"https://www.diyadinnet.com/amp/kadin-2859-kum-saati-vucut-grubundakilere-zayiflama-onerileri"},{"sourceId":2,"url":"https://dugun.com/gelinlik/makaleler/kum-saati-vucut-tipi-hakkinda-bilmen-gereken-her-sey-1573","title":"Kum Saati Vücut Tipi Hakkında Bilmen Gereken Her Şey","shownUrl":"https://dugun.com/gelinlik/makaleler/kum-saati-vucut-tipi-hakkinda-bilmen-gereken-her-sey-1573"},{"sourceId":3,"url":"https://www.eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/vucut/bir-kadinin-vucut-olculeri-nasil-olmali","title":"Bir Kadının Vücut Ölçüleri Nasıl Olmalı?","shownUrl":"https://www.eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/vucut/bir-kadinin-vucut-olculeri-nasil-olmali"},{"sourceId":4,"url":"https://eniyigelinlikmodelleri.com.tr/blog/kum-saati-vucut-tipi-nereden-kilo-alir","title":"Kum Saati Vücut Tipi Nereden Kilo Alır?","shownUrl":"https://eniyigelinlikmodelleri.com.tr/blog/kum-saati-vucut-tipi-nereden-kilo-alir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bg360.com.tr/kadinlarin-ideal-vucut-olculeri-nasil-olmali","title":"Kadınların İdeal Vücut Ölçüleri Nasıl Olmalı?","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/kadinlarin-ideal-vucut-olculeri-nasil-olmali"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kum saati kadınlar kaç kilo olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucuttipi","text":"#VücutTipi"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/saglikonerileri","text":"#SağlıkÖnerileri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Vücut tipine göre ideal kilo nedir?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+tipine+g%C3%B6re+ideal+kilo&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı kilo aralığı nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+kilo+aral%C4%B1%C4%9F%C4%B1+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İdeal kilo hesaplama yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=%C4%B0deal+kilo+hesaplama+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kum+saati+kad%C4%B1nlar+ka%C3%A7+kilo+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4558165101753903333","reqid":"1753903385824712-11079367156155722013-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-57-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753903385824712-11079367156155722013-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-57-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3m68w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3m683":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.slimwell.com.tr/kum-saati-vucut-tipi-icin-beslenme-ve-egzersiz-onerileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.melikeyenisoy.com/post/kum-saati-vucut-tipi-giyinme-rehberi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mai.com.tr/blog/icerik/kum-saati-vucut-ne-giymeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.begonya.com/kum-saati-vucut-tipi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/moda/vucut-tipine-gore-nasil-giyilir-armut-kasik-kadeh-vazo-12-vucut-tipi-ve-oneriler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/kum-saati-vucut-tipi-nasil-olmali-1618804230","header":"Kum saati vücut tipi nasıl olmalı?","teaser":"Kum saati vücut tipi, geniş omuz ve göğüs kafesi, orta-büyük göğüsler, ince bel ve omuz genişliği ile orantılı kalça genişliği ile karakterizedir. Bu vücut tipine sahip olanlar için öneriler: - Giyim: Beli vurgulayan, vücudu orantılı şekilde saran kıyafetler tercih edilmelidir. - Beslenme: Akdeniz diyeti gibi dengeli ve doymuş yağdan kaçınan bir beslenme planı önerilir. - Egzersiz: Özellikle sırt kaslarına odaklanan sporlar yapılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucuttipi","text":"#VücutTipi"},{"href":"/yacevap/t/giyim","text":"#Giyim"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sdmkalibradiyeti.com/s/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kadinlarda-ideal-kilo-nasil-hesaplanir-yasa-gore-399023412","header":"Kadınlarda ideal kilo nasıl hesaplanır yaşa göre?","teaser":"Kadınlarda ideal kilo, yaşa göre aşağıdaki formüllerle hesaplanabilir: 45,5 kg + 2,3 kg (her 5 cm için). Bu formülde, boy santimetre cinsinden alınır. Broca formülü: Boydan 105 çıkarılır. Ayrıca, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından önerilen Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama yöntemi de kullanılabilir. İdeal kilo hesaplaması için kesin sonuçlar almak amacıyla bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"#KiloHesaplama"},{"href":"/yacevap/t/formuller","text":"#Formüller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/vucut-tipine-gore-spor-onerileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ecotrends.blog/spor/hangi-sporu-yapmaliyim-vucut-tipine-ve-hedeflerine-gore-spor-secimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/tam-1-ayda-kum-saati-vucut-gun-icinde-sadece-15-dakikanizi-ayirin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/kum-saati-vucut-nasil-elde-edilir-hangi-egzersizler-gerekir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/vucut-tipine-gore-hangi-sporu-yapmalisin-2319742?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kum-saati-vucut-icin-hangi-spor-yapilmali-3974266478","header":"Kum saati vücut için hangi spor yapılmalı?","teaser":"Kum saati vücut tipine sahip olanlar için en uygun sporlar şunlardır: 1. Dans: Kas dengesini koruyan ve vücudu şekillendiren bir egzersizdir. 2. Koşu: Alt bedeni güçlendirirken, üst bedeni de dengeli hale getirir. 3. Bisiklet: Özellikle bacak kaslarını güçlendirir ve yağ yakımını destekler. 4. Yüzme: Genel vücut formunu iyileştirir ve üst sırt bölgesindeki yağ birikimini azaltır. 5. Pilates: Core bölgesini güçlendirir ve genel vücut esnekliğini artırır. Bu sporlar, kum saati vücut tipinin orantılı hatlarını korumaya ve geliştirmeye yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/vucutgelistirme","text":"#VücutGeliştirme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3m68w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3m684":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3m68w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3m685":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3m68w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}