Buradasın
Pür dikkat çalışma nasıl yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pürdikkat çalışma için bazı öneriler:
- Çalışma alanı belirleme 23. Pürdikkat çalışma için özel bir alan yaratmak önemlidir 23.
- Kurallar koyma 23. İnternet kullanımı veya telefon gibi dikkat dağıtıcı unsurları sınırlamak için kurallar belirlenmelidir 235.
- Ritüeller oluşturma 24. Çalışma öncesi belirli ritüeller, konsantrasyonu artırabilir 24.
- Önceliklendirme 3. En önemli göreve odaklanmak ve çalışma süresini önceden belirlemek faydalı olabilir 3.
- Durum değerlendirmesi yapma 3. Belirli periyotlarla ilerleme değerlendirilmeli ve eksikler giderilmelidir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: