Az çiğneme birkaç nedenden kaynaklanabilir: 1. Sinir Sistemi Hastalıkları: İnme, Parkinson, multipl skleroz gibi nörolojik bozukluklar, yutma kaslarının koordinasyonunu ve reflekslerini etkileyebilir. 2. Diş ve Çene Sorunları: Diş eksiklikleri, ağız içi yaralar, diş protezi sorunları ve çene eklemi rahatsızlıkları çiğneme işlemini olumsuz etkileyebilir. 3. Stres ve Anksiyete: Stres, çene kaslarının gerilmesine ve dolayısıyla çiğneme güçlüğüne yol açabilir. 4. İlaçların Yan Etkileri: Bazı ilaçlar, özellikle antidepresanlar ve ağrı kesiciler, ağız kuruluğuna neden olarak çiğneme zorluğuna katkıda bulunabilir.