• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Faydalı İpuçları ›

    Bel ve kalça ölçüsü nasıl alınır?

    • #Güzellik
    • #Ölçüler
    • #Kıyafet
    • #Talimatlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bel ve kalça ölçüsü almak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir:
    1. Bel Ölçüsü: Bir mezura kullanarak belinizin en dar noktasını bulun 1. Bu genellikle göbek ile kalça kemiği arasında bir noktadır 1. Mezurayı gevşek bir şekilde bel hattınıza yerleştirin ve ölçüm sırasında çok sıkı veya çok gevşek tutmamaya dikkat edin 1. Bel ölçünüzü santimetre cinsinden kaydedin 1.
    2. Kalça Ölçüsü: Ayaklarınızı birleştirerek kalça kemiğinizin birkaç santim aşağısından ölçüm alın 5. Mezurayı yatay bir şekilde vücudunuza paralel tutarak ölçümü gerçekleştirin 3. Bandı yere paralel tutarak ölçüm sonucunu kaydedin 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. levis.com.tr
        1
      2. asenaebrusac.com
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. drmustafauygarkalayci.com
        4
      5. swassonline.com
        5

    • Ölçü alırken hangi hatalardan kaçınılmalı?

    • Kalça ölçüsü nasıl hesaplanır?

    • Bel ve kalça ölçüsü arasındaki fark nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bel ve kalça ölçüsüne göre pantolon bedeni nasıl bulunur?

    Bel ve kalça ölçüsüne göre pantolon bedeni bulmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Bel Ölçüsü: Bir mezura kullanarak belinizin en dar noktasını ölçün. 2. Kalça Ölçüsü: Bacaklarınız kapalı bir şekilde ayakta dururken, mezurayı kalçalarınızın en geniş kısmından geçirecek şekilde ölçün. 3. Beden Tablosu: Satın almayı düşündüğünüz markanın resmî web sitesinde veya perakende mağazalarında bulunan jean beden tablosuna bakarak, bel ve kalça ölçülerinize karşılık gelen bedeni bulun. Ayrıca, pantolonun bacak boyunu da tam olarak istediğiniz gibi ayarlamak için iç bacak uzunluğunuzu ölçmeniz gerekmektedir.
    • #Güzellik
    • #Giysi
    • #Pantolon
    • #Ölçüler
    5 kaynak

    Bel kalça oranı nasıl hesaplanır?

    Bel-kalça oranı (BKO) hesaplamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Bel çevresini ölçün: Belinizin en dar noktasını bir mezura veya esnek bir şerit kullanarak ölçün. 2. Kalça çevresini ölçün: Kalçanızın en geniş kısmını ölçün. 3. Oranı hesaplayın: Bel çevresi ölçümünü, kalça çevresi ölçümüne bölün. Formül: Bel Çevresi (cm) / Kalça Çevresi (cm). Sağlıklı BKO aralıkları: - Kadınlar için: 0.85 ve altı: Normal ve sağlıklı, 0.85-0.90 arası: Orta düzeyde riskli, 0.90'dan yüksek: Yüksek riskli. - Erkekler için: 1.0 ve altı: Normal ve sağlıklı, 1.0-0.95 arası: Orta düzeyde riskli, 0.95'ten yüksek: Yüksek riskli.
    • #Sağlık
    • #VücutÖlçüleri
    • #SağlıklıYaşam
    • #FizikselSağlık
    5 kaynak

    100 cm bel 60 cm kalça kaç beden?

    100 cm bel ve 60 cm kalça ölçülerine sahip bir kişi, genellikle M (Medium) bedene denk gelir.
    • #Güzellik
    • #Giyim
    • #BedenÖlçüleri
    5 kaynak

    Basen ve kalça aynı şey mi?

    Basen ve kalça aynı şey değildir, ancak genellikle birlikte değerlendirilirler. Kalça, vücudun en geniş bölgesi olan pelvisin dış yüzeyini oluşturan kemik ve dokuları ifade eder. Basen ise, kalçanın etrafındaki yağ depolama alanını belirtir ve daha çok yanlara doğru genişleyen bir yapıyı temsil eder.
    • #Güzellik
    • #VücutBölümleri
    • #Güzellik
    • #VücutBölümleri
    • #Anatomı
    5 kaynak

    Kalça genişliği nasıl ölçülür?

    Kalça genişliği ölçümü için aşağıdaki adımlar takip edilmelidir: 1. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak dik durun. 2. Yandan bakıldığında, kalçanızın en geniş olduğu yerden mezura ile kalça çevresini ölçebilirsiniz.
    • #Güzellik
    • #Ölçüler
    • #Talimatlar
    5 kaynak

    Kadın kalça ölçüsü kaç olmalı?

    Kadınlarda ideal kalça ölçüsü yaklaşık 100-105 cm olarak kabul edilmektedir.
    • #Güzellik
    • #FizikselGörünüm
    • #VücutÖlçüleri
    5 kaynak

    Kalça neresi oluyor?

    Kalça, insan vücudunda belin hemen altında, femur (uyluk kemiği) ile pelvisin (leğen kemiği) birleştiği bölgede yer alır.
    • #Anatomi
    • #VücutBölümleri
    • #Kemikler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"22dz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Ffaydali-ipuclari%2Fq%2Fbel-ve-kalca-olcusu-nasil-alinir-1899839994%3Flr%3D213%26ncrnd%3D7666","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8301737621754455456","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754455527029620-10135960386679963937-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-204-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22dzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"22dz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"useful-tips","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22dzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"22dz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Bel ve kalça ölçüsü almak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir:**\n\n1. **Bel Ölçüsü:** Bir mezura kullanarak belinizin en dar noktasını bulun [```1```](https://www.levis.com.tr/blog/stil-onerileri/jean-pantolon-beden-kilavuzu). Bu genellikle göbek ile kalça kemiği arasında bir noktadır [```1```](https://www.levis.com.tr/blog/stil-onerileri/jean-pantolon-beden-kilavuzu). Mezurayı gevşek bir şekilde bel hattınıza yerleştirin ve ölçüm sırasında çok sıkı veya çok gevşek tutmamaya dikkat edin [```1```](https://www.levis.com.tr/blog/stil-onerileri/jean-pantolon-beden-kilavuzu). Bel ölçünüzü santimetre cinsinden kaydedin [```1```](https://www.levis.com.tr/blog/stil-onerileri/jean-pantolon-beden-kilavuzu).\n\n2. **Kalça Ölçüsü:** Ayaklarınızı birleştirerek kalça kemiğinizin birkaç santim aşağısından ölçüm alın [```5```](https://www.swassonline.com/blog/icerik/elbise-olcusu-nasil-alinir). Mezurayı yatay bir şekilde vücudunuza paralel tutarak ölçümü gerçekleştirin [```3```](https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani). Bandı yere paralel tutarak ölçüm sonucunu kaydedin [```2```](https://asenaebrusac.com/vucut-sekli-hesapla/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.levis.com.tr/blog/stil-onerileri/jean-pantolon-beden-kilavuzu","title":"Jean Pantolon Beden Kılavuzu | Levi's","shownUrl":"https://www.levis.com.tr/blog/stil-onerileri/jean-pantolon-beden-kilavuzu"},{"sourceId":2,"url":"https://asenaebrusac.com/vucut-sekli-hesapla/","title":"Vücut Şekli Hesapla - Diyetisyen Asena Ebru SAÇ","shownUrl":"https://asenaebrusac.com/vucut-sekli-hesapla/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani","title":"Bel Kalça Oranı Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani"},{"sourceId":4,"url":"https://drmustafauygarkalayci.com/bel-olcusu-nasil-alinir/","title":"Bel Ölçüsü Nasıl Alınır | Prof. Dr. Mustafa Uygar Kalaycı","shownUrl":"https://drmustafauygarkalayci.com/bel-olcusu-nasil-alinir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.swassonline.com/blog/icerik/elbise-olcusu-nasil-alinir","title":"Elbise Ölçüsü Nasıl Alınır? - Swass","shownUrl":"https://www.swassonline.com/blog/icerik/elbise-olcusu-nasil-alinir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bel ve kalça ölçüsü nasıl alınır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","categoryTitle":"Faydalı İpuçları","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"#Ölçüler"},{"href":"/yacevap/t/kiyafet","text":"#Kıyafet"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ölçü alırken hangi hatalardan kaçınılmalı?","url":"/search?text=Bel+ve+kal%C3%A7a+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCs%C3%BC+al%C4%B1rken+yap%C4%B1lan+hatalar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kalça ölçüsü nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Kal%C3%A7a+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCs%C3%BC+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Bel ve kalça ölçüsü arasındaki fark nedir?","url":"/search?text=Bel+ve+kal%C3%A7a+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCs%C3%BC+aras%C4%B1ndaki+fark&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bel+ve+kal%C3%A7a+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCs%C3%BC+nas%C4%B1l+al%C4%B1n%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8301737621754455456","reqid":"1754455527029620-10135960386679963937-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-204-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754455527029620-10135960386679963937-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-204-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22dzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"22dz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.levis.com.tr/blog/stil-onerileri/jean-pantolon-beden-kilavuzu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://byselinpolatdemir.co/blog/pantolon-bedenini-nasil-ogrenirsiniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.denizbutik.com/blog/icerik/beden-olcusu-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dockers.com.tr/blog/pantolon-bedeninizi-nasil-secersiniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tchibo.com.tr/kiyafet-kalibi-rehberi-kadinlar-c400088734.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/bel-ve-kalca-olcusune-gore-pantolon-bedeni-nasil-bulunur-3448021500","header":"Bel ve kalça ölçüsüne göre pantolon bedeni nasıl bulunur?","teaser":"Bel ve kalça ölçüsüne göre pantolon bedeni bulmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Bel Ölçüsü: Bir mezura kullanarak belinizin en dar noktasını ölçün. 2. Kalça Ölçüsü: Bacaklarınız kapalı bir şekilde ayakta dururken, mezurayı kalçalarınızın en geniş kısmından geçirecek şekilde ölçün. 3. Beden Tablosu: Satın almayı düşündüğünüz markanın resmî web sitesinde veya perakende mağazalarında bulunan jean beden tablosuna bakarak, bel ve kalça ölçülerinize karşılık gelen bedeni bulun. Ayrıca, pantolonun bacak boyunu da tam olarak istediğiniz gibi ayarlamak için iç bacak uzunluğunuzu ölçmeniz gerekmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/giysi","text":"#Giysi"},{"href":"/yacevap/t/pantolon","text":"#Pantolon"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"#Ölçüler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aslightclinic.com/bel-kal%C3%A7a-orani-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitherbal.com.tr/bel-kalca-orani-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://visbody.com/tr/blog/guide-to-waist-to-hip-ratio-understanding-its-impact-and-how-to-optimize-your-health/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://satylia.com.tr/bel-kalca-orani-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bel-kalca-orani-nasil-hesaplanir-2190275130","header":"Bel kalça oranı nasıl hesaplanır?","teaser":"Bel-kalça oranı (BKO) hesaplamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Bel çevresini ölçün: Belinizin en dar noktasını bir mezura veya esnek bir şerit kullanarak ölçün. 2. Kalça çevresini ölçün: Kalçanızın en geniş kısmını ölçün. 3. Oranı hesaplayın: Bel çevresi ölçümünü, kalça çevresi ölçümüne bölün. Formül: Bel Çevresi (cm) / Kalça Çevresi (cm). Sağlıklı BKO aralıkları: - Kadınlar için: 0.85 ve altı: Normal ve sağlıklı, 0.85-0.90 arası: Orta düzeyde riskli, 0.90'dan yüksek: Yüksek riskli. - Erkekler için: 1.0 ve altı: Normal ve sağlıklı, 1.0-0.95 arası: Orta düzeyde riskli, 0.95'ten yüksek: Yüksek riskli.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tailorsroom.com.tr/pages/beden-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.defacto.com.tr/statik/beden-rehberi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tchibo.com.tr/kiyafet-kalibi-rehberi-kadinlar-c400088734.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dockers.com.tr/rehber/beden-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marksandspencer.com.tr/size-chart/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/100-cm-bel-60-cm-kalca-kac-beden-4276734798","header":"100 cm bel 60 cm kalça kaç beden?","teaser":"100 cm bel ve 60 cm kalça ölçülerine sahip bir kişi, genellikle M (Medium) bedene denk gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/giyim","text":"#Giyim"},{"href":"/yacevap/t/bedenolculeri","text":"#BedenÖlçüleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedirs.com/basen-kalca-ayni-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/basen-neresi-basen-bolgesi-neresidir-kalca-ile-ayni-mi-e1-7068499?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/263823/kalca-ve-basen-ayni-sey-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baseneritme.gen.tr/kalca-ile-basen-arasindaki-temel-fark-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/kalca-ve-basen-ayni-sey-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/basen-ve-kalca-ayni-sey-mi-2951243385","header":"Basen ve kalça aynı şey mi?","teaser":"Basen ve kalça aynı şey değildir, ancak genellikle birlikte değerlendirilirler. Kalça, vücudun en geniş bölgesi olan pelvisin dış yüzeyini oluşturan kemik ve dokuları ifade eder. Basen ise, kalçanın etrafındaki yağ depolama alanını belirtir ve daha çok yanlara doğru genişleyen bir yapıyı temsil eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucutbolumleri","text":"#VücutBölümleri"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucutbolumleri","text":"#VücutBölümleri"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2021/02/26/mezura-ile-bolgesel-vucut-olcumu-nasil-yapilir-gorsel-gosterimli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/dogru-bel-kalca-olcumu-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/vucut-olculeri-nasil-alinir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asenaebrusac.com/vucut-sekli-hesapla/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/basen-olcusu-nasil-alinir-evde-kalca-ve-basen-nasil-ve-nereden-olculur-st1-6761177?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/kalca-genisligi-nasil-olculur-898099215","header":"Kalça genişliği nasıl ölçülür?","teaser":"Kalça genişliği ölçümü için aşağıdaki adımlar takip edilmelidir: 1. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak dik durun. 2. Yandan bakıldığında, kalçanızın en geniş olduğu yerden mezura ile kalça çevresini ölçebilirsiniz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"#Ölçüler"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mervediyet.com/kadinlarda-ideal-bel-ve-basen-genisligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/iste-ideal-kalcanin-olcusu-wp1229118?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalca.gen.tr/kalca-olcusu-ideal-olarak-kac-cm-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/kalca-neresidir-kalca-olcusu-nasil-alinir-ideal-kalca-olcusu-kac-olmalidir-6452584?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bir-kadnn-kalcas-kac-cm-olmal?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/kadin-kalca-olcusu-kac-olmali-2234606476","header":"Kadın kalça ölçüsü kaç olmalı?","teaser":"Kadınlarda ideal kalça ölçüsü yaklaşık 100-105 cm olarak kabul edilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgorunum","text":"#FizikselGörünüm"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/kalca-anatomisi-nedir-ve-hangi-bilesenlerden-olusur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Kal%C3%A7a?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/206037/kalca-tam-olarak-neresi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalca.gen.tr/kalca-bolgesi-tam-olarak-neresidir-nasil-tanimlanir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgihome.com.tr/kalca-neresi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalca-neresi-oluyor-1438481185","header":"Kalça neresi oluyor?","teaser":"Kalça, insan vücudunda belin hemen altında, femur (uyluk kemiği) ile pelvisin (leğen kemiği) birleştiği bölgede yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/vucutbolumleri","text":"#VücutBölümleri"},{"href":"/yacevap/t/kemikler","text":"#Kemikler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22dzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"22dz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22dzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"22dz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22dzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}