• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    Kadın kalça ölçüsü kaç olmalı?

    • #Güzellik
    • #FizikselGörünüm
    • #VücutÖlçüleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kadınlarda ideal kalça ölçüsü yaklaşık 100-105 cm olarak kabul edilmektedir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mervediyet.com
        1
      2. sozcu.com.tr
        2
      3. kalca.gen.tr
        3
      4. milliyet.com.tr
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    38 Beden Kaç Kalça?

    38 beden kalça ölçüsü, genellikle 94-97 cm arasında değişmektedir.
    • #Güzellik
    • #Giysi
    • #BedenselÖlçümler
    5 kaynak

    1 70 kadın kaç cm kalça olmalı?

    170 boyundaki bir kadının ideal kalça ölçüsü 100-105 cm arasında değişmektedir.
    • #Güzellik
    • #VücutÖlçüleri
    • #KadınModası
    5 kaynak

    150 cm boy kaç kalça olmalı?

    150 cm boyundaki bireyler için ideal kalça ölçüsü 85-95 cm arasında değişmektedir.
    • #Güzellik
    • #VücutÖlçüleri
    • #Sağlık
    5 kaynak

    100 cm bel 60 cm kalça kaç beden?

    100 cm bel ve 60 cm kalça ölçülerine sahip bir kişi, genellikle M (Medium) bedene denk gelir.
    • #Güzellik
    • #Giyim
    • #BedenÖlçüleri
    5 kaynak

    100 kalça büyük mü?

    100 cm kalça ölçüsü, genel olarak kadınlarda ideal kalça ölçüleri arasında yer almaktadır. Ancak, kalça büyüklüğünün değerlendirilmesi için sadece ölçü dikkate alınmamalı, aynı zamanda kişinin boyu, diğer vücut ölçüleri ve genetik özellikleri de göz önünde bulundurulmalıdır.
    • #Güzellik
    • #VücutÖlçüleri
    • #KadınSağlığı
    5 kaynak

    Bel kalça oranı nasıl hesaplanır?

    Bel-kalça oranı (BKO) hesaplamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Bel çevresini ölçün: Belinizin en dar noktasını bir mezura veya esnek bir şerit kullanarak ölçün. 2. Kalça çevresini ölçün: Kalçanızın en geniş kısmını ölçün. 3. Oranı hesaplayın: Bel çevresi ölçümünü, kalça çevresi ölçümüne bölün. Formül: Bel Çevresi (cm) / Kalça Çevresi (cm). Sağlıklı BKO aralıkları: - Kadınlar için: 0.85 ve altı: Normal ve sağlıklı, 0.85-0.90 arası: Orta düzeyde riskli, 0.90'dan yüksek: Yüksek riskli. - Erkekler için: 1.0 ve altı: Normal ve sağlıklı, 1.0-0.95 arası: Orta düzeyde riskli, 0.95'ten yüksek: Yüksek riskli.
    • #Sağlık
    • #VücutÖlçüleri
    • #SağlıklıYaşam
    • #FizikselSağlık
    5 kaynak

    90 cm kalça büyük mü?

    90 cm kalça ölçüsü, ortalama bir değer olup büyük olarak değerlendirilmez. Moda dünyasında idealize edilen vücut ölçülerinden biri olan 90 60 90'da, kalça çevresi 90 cm olarak kabul edilir.
    • #Güzellik
    • #VücutÖlçüleri
    • #Moda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"43ju0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Fkadin-kalca-olcusu-kac-olmali-2234606476%3Flr%3D213%26ncrnd%3D86523","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3146486201754464281","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754464300108547-16962190276582140673-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-194-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43juw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"43ju1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43juw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"43ju2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kadınlarda ideal kalça ölçüsü **yaklaşık 100-105 cm** olarak kabul edilmektedir [```3```](https://www.kalca.gen.tr/kalca-olcusu-ideal-olarak-kac-cm-olmali.html)[```4```](https://www.milliyet.com.tr/pembenar/kalca-neresidir-kalca-olcusu-nasil-alinir-ideal-kalca-olcusu-kac-olmalidir-6452584).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.mervediyet.com/kadinlarda-ideal-bel-ve-basen-genisligi/","title":"Kadınlarda İdeal Bel ve Basen Genişliği","shownUrl":"https://www.mervediyet.com/kadinlarda-ideal-bel-ve-basen-genisligi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sozcu.com.tr/iste-ideal-kalcanin-olcusu-wp1229118","title":"İşte İdeal Kalçanın Ölçüsü - Sözcü","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/iste-ideal-kalcanin-olcusu-wp1229118"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kalca.gen.tr/kalca-olcusu-ideal-olarak-kac-cm-olmali.html","title":"Kalça Ölçüsü İdeal Olarak Kaç Cm Olmalı?","shownUrl":"https://www.kalca.gen.tr/kalca-olcusu-ideal-olarak-kac-cm-olmali.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/kalca-neresidir-kalca-olcusu-nasil-alinir-ideal-kalca-olcusu-kac-olmalidir-6452584","title":"Milliyet: Kalça Neresidir, Kalça Ölçüsü Nasıl Alınır?","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/kalca-neresidir-kalca-olcusu-nasil-alinir-ideal-kalca-olcusu-kac-olmalidir-6452584"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bir-kadnn-kalcas-kac-cm-olmal","title":"Bir Kadının Kalçası Kaç Cm Olmalı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bir-kadnn-kalcas-kac-cm-olmal"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kadın kalça ölçüsü kaç olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgorunum","text":"#FizikselGörünüm"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Kad%C4%B1n+kal%C3%A7a+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCs%C3%BC+ka%C3%A7+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3146486201754464281","reqid":"1754464300108547-16962190276582140673-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-194-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754464300108547-16962190276582140673-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-194-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43juw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"43ju3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dorea.com.tr/beden-olcu-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/38-beden-olculeri-38-beden-pantolon-kac-kilo-m-mi-ve-hangi-bedene-karsilik-geliyor-htka-3639639?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toucheprive.com/pages/beden-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/landing/beden-secim-klavuzu/_/R-a-beden-secim-klavuzu%3fv=1.0.18?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tailorsroom.com.tr/pages/beden-tablosu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/38-beden-kac-kalca-216766876","header":"38 Beden Kaç Kalça?","teaser":"38 beden kalça ölçüsü, genellikle 94-97 cm arasında değişmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/giysi","text":"#Giysi"},{"href":"/yacevap/t/bedenselolcumler","text":"#BedenselÖlçümler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/ideal-kalca-olcusu-nasil-olmali-40102790?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mervediyet.com/kadinlarda-ideal-bel-ve-basen-genisligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bel-kalca-orani.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozelhuzurevi.com.tr/blog/kadinlarin-ideal-vucut-olculeri-nasil-olmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/1-70-kadin-kac-cm-kalca-olmali-1096920208","header":"1 70 kadın kaç cm kalça olmalı?","teaser":"170 boyundaki bir kadının ideal kalça ölçüsü 100-105 cm arasında değişmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/kadinmodasi","text":"#KadınModası"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/ideal-kalca-olcusu-nasil-olmali-40102790?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/150-cm-boy-icin-en-uygun-vucut-olculeri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/landing/beden-secim-klavuzu/_/R-a-beden-secim-klavuzu%3fv=1.0.18?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bel-kalca-orani.hesaplama.net/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/150-cm-boy-kac-kalca-olmali-2332241017","header":"150 cm boy kaç kalça olmalı?","teaser":"150 cm boyundaki bireyler için ideal kalça ölçüsü 85-95 cm arasında değişmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tailorsroom.com.tr/pages/beden-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.defacto.com.tr/statik/beden-rehberi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tchibo.com.tr/kiyafet-kalibi-rehberi-kadinlar-c400088734.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dockers.com.tr/rehber/beden-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marksandspencer.com.tr/size-chart/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/100-cm-bel-60-cm-kalca-kac-beden-4276734798","header":"100 cm bel 60 cm kalça kaç beden?","teaser":"100 cm bel ve 60 cm kalça ölçülerine sahip bir kişi, genellikle M (Medium) bedene denk gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/giyim","text":"#Giyim"},{"href":"/yacevap/t/bedenolculeri","text":"#BedenÖlçüleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/ideal-kalca-olcusu-nasil-olmali-40102790?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalca.gen.tr/kalcanin-olcusu-100-cm-oldugunda-ne-yapmaliyim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.multiyasam.com.tr/saglik/100-cm-kalca-kac-beden?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/63253/buyuk-kalca-kac-cm-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/100-cm-kalca-buyuk-mu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/100-kalca-buyuk-mu-2317530125","header":"100 kalça büyük mü?","teaser":"100 cm kalça ölçüsü, genel olarak kadınlarda ideal kalça ölçüleri arasında yer almaktadır. Ancak, kalça büyüklüğünün değerlendirilmesi için sadece ölçü dikkate alınmamalı, aynı zamanda kişinin boyu, diğer vücut ölçüleri ve genetik özellikleri de göz önünde bulundurulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"#KadınSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aslightclinic.com/bel-kal%C3%A7a-orani-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitherbal.com.tr/bel-kalca-orani-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://visbody.com/tr/blog/guide-to-waist-to-hip-ratio-understanding-its-impact-and-how-to-optimize-your-health/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://satylia.com.tr/bel-kalca-orani-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bel-kalca-orani-nasil-hesaplanir-2190275130","header":"Bel kalça oranı nasıl hesaplanır?","teaser":"Bel-kalça oranı (BKO) hesaplamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Bel çevresini ölçün: Belinizin en dar noktasını bir mezura veya esnek bir şerit kullanarak ölçün. 2. Kalça çevresini ölçün: Kalçanızın en geniş kısmını ölçün. 3. Oranı hesaplayın: Bel çevresi ölçümünü, kalça çevresi ölçümüne bölün. Formül: Bel Çevresi (cm) / Kalça Çevresi (cm). Sağlıklı BKO aralıkları: - Kadınlar için: 0.85 ve altı: Normal ve sağlıklı, 0.85-0.90 arası: Orta düzeyde riskli, 0.90'dan yüksek: Yüksek riskli. - Erkekler için: 1.0 ve altı: Normal ve sağlıklı, 1.0-0.95 arası: Orta düzeyde riskli, 0.95'ten yüksek: Yüksek riskli.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kizlarmatinesi.com/90-60-90-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egecocukdunyasi.com.tr/buyuk-kalca-kac-cm/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asenaebrusac.com/vucut-sekli-hesapla/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drhasanerdem.com/bel-kalca-orani/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/90-cm-kalca-buyuk-mu-2998469125","header":"90 cm kalça büyük mü?","teaser":"90 cm kalça ölçüsü, ortalama bir değer olup büyük olarak değerlendirilmez. Moda dünyasında idealize edilen vücut ölçülerinden biri olan 90 60 90'da, kalça çevresi 90 cm olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43juw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"43ju4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43juw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"43ju5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43juw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}